health care

এক ফোঁটা ঘামও খরচ হবে না, ওজন কমবে চড়চড় করে! এই ১৩ টিপসেই গলগল করে গলবে চর্বি...

বয়স অনুযায়ী রক্তে কোলেস্টেরল লেভেল কত হওয়া উচিত...? হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কততে?

ডায়াবেটিসের যম, অথচ চিনির থেকে ৩০ গুণ বেশি মিষ্টি

নামেই পাতা, ঔষধি গুন দারুণ! নিয়ম করে খেলে তরতরিয়ে কমবে ইউরিক অ্যাসিড

ক্যানসারের যম এই মশলা, লিভার-কিডনির দারুণ বন্ধু! শুধু জানুন কীভাবে, কখন খাবেন

হার্ট অ্যাটাক আসার আগে এই ৭ সংকেত দেয় শরীর! অবহেলা করবেন না, জানুন কী করে বাঁচবেন...

কোনও কিছুতেই ওজন কমছে না! প্রাচীন ভারতের ঐতিহ্যবাহী এই পানীয় মন্ত্রের মতো কাজ করে

বাড়িতে ঠিকঠাক রসুনটাই খাচ্ছেন তো? পাঁচ টিপসেই বুঝে নিন আসল নকলের ফারাক, না হলেই বিপদ!

প্রতিদিন 'কত' ঘণ্টা ঘুমানো উচিত বলুন তো...? বয়স অনুযায়ী পাল্টে যাবে 'হিসেব'!

ঔষধি গুণে ভরপুর গ্রাম-বাংলার এই সাধারণ মাছ! প্রোটিনের ভাণ্ডার,বাতের ব্যথা সারবে এক চুটকিতে

'কোন' ফল খেলে 'হার্ট' শক্তিশালী হয় বলুন তো...? কী বলছে গবেষণা! চমকে দেবে 'নাম'

ডায়াবেটিস থেকে অর্শ, ঝোপেঝাড়ে গজিয়ে ওঠা এই ফুলগাছই মোক্ষম ওষুধ, বিষাক্ত হলেও এটিই মহৌষধি!

গো*পনা*ঙ্গের রোম কতদিন অন্তর পরিষ্কার করবেন? চিকিৎসক জানাচ্ছেন প্রাইভেট পার্ট যত্নের উপায়

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখবে, পিছনে হাঁটবে বয়স! আশ্চর্য ঔষধি গ্রাম বাংলার এই ফল!

ডায়াবেটিসের শিকড় উপড়ে ফেলবে, এই ছোট দানা সাক্ষাৎ সঞ্জীবনী!

ঘুম থেকে উঠলেই পায়ে ব্যথা, শরীরে দুর্বলতা? জটিল রোগ থেকে বাঁচতে খান এই চার ফল

রক্তে ক্রিয়েটিনিন বেড়েছে? কিডনি ভাল রাখতে আজ থেকেই মেনে চলুন এই ঘরোয়া উপায়গুলি

চোখ রাঙাচ্ছে ভাইরাসজনিত সংক্রমণ ! বর্ষায় নিজেকে সুস্থ রাখবেন কীভাবে? জেনে নিন পরামর্শ

হাজার রোগের যম! গোল না লম্বা, আপনার শরীরের জন্য এই সবজি কোনটি বেশি উপকারি জানুন...

প্রতিদিন মুড়ি খাচ্ছেন নাকি? জানেন শরীরে কী ঘটছে! চিকিৎসক বলছেন জরুরি কথা

হাতের থলথলে মেদ কমে না? লজ্জায় ছেড়েছেন স্লিভলেস ব্লাউজ, ড্রেস? এই উপায়ে গলবে বরফের মতো

শরীরে মারণ রোগ ডাকে 'এই' খাবারগুলি, পছন্দ হলেও আজই খাওয়া বন্ধ করুন, হেরে যাবে ক্যানসার