indigestion

ঘুম থেকে উঠেই পেট ফুলে জয়ঢাক? চোঁয়া ঢেকুর? এই ৩ খাবার না খেলেই পালাবে গ্যাস, পেট ফাঁপা!

ব্লাড সুগার, কোলেস্টেরলের যম! ‘এটা’ কয়েক কুচি গালে ফেললেই বাঁচবেন অম্বল আর বদহজম থেকে

কিছু ক্ষণ মুখে রাখুন এটা! নিমেষে গায়েব মুখের টক ভাব! নিভবে বুকের ভিতরে অসহ্য জ্বলুনি!

হাফ চামচ সবুজ রসেই পাল্টাবে বদহজমের খেলা! রকেটগতিতে গলবে মেদ! শুধু একটু সাবধানে খান ‘এঁরা’

কোন ভিটামিনের অভাবে ঘন ঘন বাতকর্ম হয়? গ্যাস, অম্বল, চোঁয়াঢেকুর, বদহজমে ঝাঁঝরা শরীর?

রোজের এই ভুলের জন্যই বাড়ছে অম্বল, কোষ্ঠকাঠিন্য! বদ অভ্যাসগুলি ছেঁটে ফেললেই পাবেন মুক্তি

আটায় এই ৩ গুঁড়ো দিন জাস্ট ১ চামচ! রুটি খেলেই ছুটে পালাবে গ্যাস-অম্বল-পেট ফাঁপা

মুগডাল খেলেই গ্যাস অম্বলে পেট ফুলে ঢাক? বাড়ির খাবার খেয়েও চোঁয়া ঢেকুর? এটা করলেই রেহাই

সবুজ ফলের রস ১ ফোঁটা! পলকে বন্ধ চোঁয়া ঢেকুর! গ্যাস অম্বলের পেট ফাঁপা চুপসে যাবে নিমেষে!

ঠিক ‘১ চামচ ঘি’ খান এভাবে! তলপেটের চারপাশের পুরু মেদের স্তর গলে জল! বদহজমের মুখে ছাই

পেটের ভিতর গ্যাস-অম্বল-বদহজমের দাউদাউ আগুনে জল! ডায়েট থেকে জাস্ট মুছে ফেলুন এই ৫ খাবার

বাড়ির খাবারেও গ্যাসে পেট ফুলছে? ডাল ভাত খেয়েও ছোটেন বাথরুমে? অম্বল বদহজমের ঘরোয়া টোটকা

জাস্ট ১ চামচ জলে ফেলে গলায় ঢালুন! চোখের পলকে শান্ত বুক-পেট জ্বলে যাওয়া দাউদাউ আগুন!

ঘন ঘন বাতকর্মে লজ্জায় পড়তে হয় কোন ভিটামিনের অভাবে? অম্বল, চোঁয়াঢেকুরে জেরবার? জানুন

ব্রেকফাস্টের ৪ খাবারে ধুয়েমুছে সাফ গ্যাস, অম্বল, পেট ফাঁপা! মুক্তি কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে

কোন ভিটামিনের অভাবে গ্যাস, অম্বল, পেট ফাঁপা, বদহজম হয়? পেটের রোগ সারাতে কী খাবেন? জানুন

ইনসুলিনের মতোই কমাবে ব্লাড সুগার! তাড়াবে গ্যাস অম্বল বদহজমও! মুখে ফেলুন ৫ মশলা

পেয়ে যাবেন বাড়ির কাছেই আগাছায়! জংলা পাতার রসেই সারবে আমাশা, পগারপার পেটের রোগ!

ক্যালসিয়াম-পটাশিয়ামে ভরপুর এই ফল বদহজম রোখার মাস্টার, রইল ডাক্তারের পরামর্শ

৩ কাপ জলে ৩ চেনা মশলা! ম্যাজিক মিশ্রণে ভোকাট্টা ওজন, পেটের রোগ! উধাও ঝুলন্ত মেদ!

নামে ছোট, কাজে বড়! মুখে দিলেই কেল্লা ফতে! গ্যাস, অম্বল, মুখের গন্ধ দূর নিমেষে