fasting

ফাস্টিং সুগার আপনার বয়সে 'কত' হওয়া উচিত...? বয়স অনুযায়ী Blood Sugar কত হলে আপনি 'সেফ'?

ভারতী, শেহনাজ থেকে শুরু করে রাম কাপুর এই কায়দায় হু-হু করে ঝরিয়েছেন ওজন! দেখে নিন

৩৬ ঘণ্টা পার জুনিয়র ডাক্তারদের 'আমরণ অনশন'! স্বচ্ছতা বজায় রাখতে লাইভ স্ট্রিমিং

উপবাস রাখার আগে সাবধান! এই কয়েকটি কথা না জানলে বড় ভুল করবেন

শ্রাবণ সোমবারে কীভাবে করবেন শিবের উপবাস-পুজো,সঠিক নিয়মেই মিলবে মহাদেবের আশীর্বাদ

উপবাসে কি যন্ত্রণা কমে দাঁত ভাল থাকে? জানুন দাঁতের স্বাস্থ্যে উপবাসের উপকারিতা

তীব্র গরমে উপবাস ব্রত করছেন? সুস্থ থাকতে মেনে চলুন এই নিয়মগুলি

করবা চৌথে উপবাস ব্রত পালন করলে জেনে নিন কী করবেন, কী করবেন না

কেন শুরু হয়েছিল ব্রত-পার্বণে উপোস করার চল? বৈজ্ঞানিক কারণটা জানেন? পড়ুন--

উপোস রাখছেন? ক্লান্ত না হতে চাইলে অবশ্য়ই খান এইসব খাবার...

সুখী দাম্পত্য ও স্বামীর মঙ্গলকামনায় এই ব্রত ও উপবাসগুলি পালন করেন স্ত্রীরা

উপোস করে রাত জাগবেন আজ? উপবাস শুরুর আগে এই বিষয়গুলি অবশ্যই জেনে নিন

ঝটপট রোগা হওয়ার দারুণ উপায় 'উপোস', তবে নিয়ম মেনে না করলেই বিপদ

১৬টি সোমবার মহাদেবের উপোস করলে এই আশ্চর্যজনক উপকারগুলি মেলে

সোমবার মহাশিবরাত্রি, সিদ্ধিলাভে রবিবার সকাল-সন্ধে এই খাবার খেতে হবে, মনষ্কামনা পূরণ নিশ্চিত

পুজোর ভোগে ব্যবহৃত সৈন্ধব নুন আসে পাকিস্তান থেকে, জানতেন ?

করবা চৌথের উপোসের আগে মানতে হবে এই সব, থাকতে হবে ফিট অ্যান্ড ফাইন . . .