TRENDING:

Nilsashthi: আজ নীলষষ্ঠী, কী খেয়ে উপবাস ভাঙবেন জেনে নিন, ভুলেও খাবেন না এই কয়েকটি খাবার...

Last Updated:

Nilsashthi: সাধারণভাবে নীলষষ্ঠীর উপবাস ভাঙার পর সাবু খাওয়া উচিত। ময়দার কোনও খাবার খাবেন না। সন্ধৈব লবণ দেওয়া খাবার খেতে পারেন৷।

impactshort
ইমপ্যাক্ট শর্টসলেটেস্ট খবরের জন্য
advertisement
আজ নীলপুজো বা নীলষষ্ঠী৷ সাধারণত, নীল পুজোর দিন  বাড়ির মহিলারাই সন্তানের মঙ্গল কামনায় ব্রত পালন করেন। সারাদিন উপবাসের পর সাধারণত সন্ধের দিকে শিবের মাথায় জল ঢেলে উপবাস ভাঙেন মহিলারা৷ কিন্তু সারাদিন উপবাস রাখলে শরীরের দিকে জোর দেওয়া জরুরি৷ এই দিনটিতে কী খেতে পারেন জানুন৷
advertisement

আরও পড়ুন: তেলতেলে ত্বক নিয়ে চিন্তায় আছেন? জানেন কি গ্রীষ্মকালে কেন এমনটা হয়?

সারাদিন উপবাস করে ভুলেও তেল বা মশলাদার খাবার খাবেন না৷ তাই আপনার কাছে  প্রথমেই যে অপশন খোলা থাকছে, তা হল সাবু৷ দুধ-সাবু না খেয়ে সাবুদানার খিচুড়ি খেতে পারেন৷ সাবুদানার পায়েসও বানাতে পারেন৷

advertisement

আরও পড়ুন: পয়লা বৈশাখের সাজে লাগুক লাল-সাদার ছোঁয়া! কীভাবে সাজবেন দেখুন

লুচি ছোলার ডাল খেতে পারেন৷ বানাতে পারেন লুচি আর নিরামিষ আলুরদমও৷ এই খাবারটি বাড়ির শিশুরাও পছন্দ করতে পারেন৷ তবে ময়দা না খাওয়াই ভাল৷ বরং বানিয়ে নিতে পারেন আটার লুচি৷

উপোস ভাঙার পরে ফল বা ফলের। সেই সঙ্গে এনার্জিও দেয়। ফলের মধ্যে তরমুজ, আঙুর, আপেল খেতে পারলে খুবই ভাল।

advertisement

এ ক্ষেত্রে মাখানা খেতে পারেন৷ মাখানা ভাজা একটি চমৎকার খাবার৷ মাখানার পায়েসও বেশ উপাদেয় খাবার৷

তবে যেহেতু উপবাস করছেন তাই নিজের শরীরের খেয়াল রাখুন৷ শরীরকে কষ্ট দিয়ে কোনওকিছুই করা ঠিক না৷ কোনও কারণে প্রেসার ফল করলে ওআরএস বা নুন চিনির জল খান৷

নীলষষ্ঠীর দিনে সারাদিন উপবাস করে, সন্ধ্যাবেলা শিবের মাথায় জল ঢালতে হবে। এর পর শিবের মাথায় ফুল ও একটি ফল ছুঁয়ে রাখুন। অপরাজিতার মালা পরিয়ে সন্তানের নামে একটি মোমবাতি জ্বালিয়ে প্রার্থনা করুন।

advertisement

সেরা ভিডিও

আরও দেখুন
ছট পুজো ঘাটে নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে পুলিশ-প্রশাসনের কড়াকড়ি! জারি করা হল 'এইসব' নির্দেশ
আরও দেখুন

সাধারণভাবে নীলষষ্ঠীর উপবাস ভাঙার পর  সাবু খাওয়া উচিত। ময়দার কোনও খাবার খাবেন না। সন্ধৈব লবণ দেওয়া খাবার খেতে পারেন৷।

বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
Nilsashthi: আজ নীলষষ্ঠী, কী খেয়ে উপবাস ভাঙবেন জেনে নিন, ভুলেও খাবেন না এই কয়েকটি খাবার...
Open in App
হোম
খবর
ফটো
লোকাল