blood sugar control tips

ব্লাড সুগার পরীক্ষায় কোন আঙুল থেকে রক্ত নেওয়া উচিত জানেন? সঠিক উত্তর চমকে দেবে

একটা 'ছোট্ট' ঢেঁড়সই দিতে পারে 'ডায়বেটিস' বা ব্লাড-সুগার থেকে চিরতরে মুক্তি

রাতের অন্ধকারে এই মহা ভুলেই চরম বিপদ! চড়চড়িয়ে বাড়বে ব্লাড সুগার! অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস

এই টক-মিষ্টি ফল টেনে বার করে বদ কোলেস্টেরল! ডায়াবেটিসে অব্যর্থ! মুছে দেয় ক্যানসারের ভয়

ঝড়ের বেগে কমবে ব্লাড সুগার! রক্তে শর্করা নামবে! সাধারণ চাল আটা বদলে খান এই সস্তা ৭ খাবার

১ করলায় কেল্লা ফতে! শরীর থেকে হিড়হিড়িয়ে টেনে বার করে ইউরিক অ্যাসিড! গায়েব ব্লাড সুগার!

১ গ্লাস জলে ‘এই ২ জিনিস’ গুলে গলায় ঢালুন! কালবৈশাখীর বেগে কমবে ওজন! ব্লাড সুগারের যম!

খালি পেটে একবার খেয়ে দেখুন এই ফল...! উপকারিতা গুনে গুনে শেষ করা যাবে না, ডায়াবেটিসের মহৌষধ

তিনটে জিনিস দিয়ে তৈরি করুন এই বিশেষ গুঁড়ো... জেদি ডায়াবেটিস বশে আসবে নিমেষে

বয়স অনুযায়ী কত হওয়া উচিৎ সুগার, প্রেশার? মহিলা, পুরুষদের ক্ষেত্রে কী মাত্রা কতটা আলাদা?

যত খুশি ভাত আর আলু খান এই ভাবে! চলবে পাউরুটি-কলাও! বাড়বেই না ব্লাড সুগার! জানুন ‘নিয়ম’

বহু বছরের পুরনো ডায়বেটিস ছু-মন্তর হতে পারে এই একটা মাত্র বীজে... রান্নাঘরেই আছে কিন্তু

ডায়াবেটিসের ‘রামবাণ’ এই ফলের খোসা! মন্ত্রের মত কমবে শর্করা, সহজেই ছুঁড়ে ফেলবে সুগার

ডায়াবেটিস রোগীরা ভুলেও মুখে দেবেন না এই ৩ সবজি! ব্লাড সুগার বেড়ে ঝাঝরা হবে শরীর!

নিমপাতায় কুপোকাত ব্লাডসুগার ! শরীর থেকে টেনে হিঁচড়ে বার করবে ‘বিষাক্ত জিনিস’!

ডায়াবেটিসে কি সাবুদানা খাওয়া যায়? সাবুমাখা খেলে চড়চড়িয়ে বাড়বে ব্লাড সুগার? জানুন

ফাস্টিং সুগার কত হলে 'পারফেক্ট'...? খাওয়ার পরে 'কত' থাকা উচিত 'Sugar লেভেল'? দেখুন চার্ট

ডায়াবেটিসে ভুলেও মুখ তুলবেন না এই ফল, নিমেষে সুগার ছোঁবে ৪০০! এক ভুলেই সর্বনাশ!

বাজারে থরেথরে সাজানো, এটাই সিজন...! শিকড় থেকে ব্লাডসুগারকে উপড়ে আনে এই সবুজ আনাজ

যদি টানা ৪৫দিন চিনি না খান তবে শরীরের কী হবে জানেন? সুগার তো কমবেই

১ আমিষ, ১ নিরামিষ! দুই খাবারেই ডায়াবেটিস চূর্ণ-বিচূর্ণ! মধুমেহর দমবন্ধ

ব্লাড সুগার পরীক্ষায় কোন আঙুল থেকে রক্ত নেওয়া উচিত? চমকে দেবে সঠিক উত্তর, অনেকেই জানে না