Sign in
{{name}}
Sign out
ভাষা নির্বাচন করুন
বাংলা
हिन्दी
(Hindi)
English
(English)
मराठी
(Marathi)
ગુજરાતી
(Gujarati)
অসমীয়া
(Assam)
ಕನ್ನಡ
(Kannada)
தமிழ்
(Tamil)
മലയാളം
(Malayalam)
తెలుగు
(Telugu)
ਪੰਜਾਬੀ
(Punjabi)
اردو
(Urdu)
ଓଡ଼ିଆ
(Odia)
কলকাতা
দেশ
ব্যবসা বাণিজ্য
খেলা
লাইফস্টাইল
পাঁচমিশালি
বিনোদন
ছবি
ভিডিও
Live Tv
উত্তরবঙ্গ
দক্ষিণবঙ্গ
জ্যোতিষকাহন
প্রযুক্তি
বিদেশ
শিক্ষা
Rising Bharat
Mission Paani
Top Trends
দুর্গা পূজা ২০২৫
এশিয়া কাপ ২০২৫
সর্বশেষ বাংলা খবর
Ajker Rashifal
লেটেস্ট শিক্ষার খবর
দৈনিক বাংলা রাশিফল
গ্রহরত্ন
Tarot Card
Kolkata Metro
মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়
News18 Initiatives
Rising Bharat
Missions Paani
Network18 Group Sites
Moneycontrol
Firstpost
Cricketnext
Cnbctv18
History India
Mtv India
Know Us
আমাদের সম্পর্কে
গোপনীয়তা নীতি
কুকি নীতি
যোগাযোগ করুন
Advertise with us
RSS
Follow us on
DISTRICT
TRENDING:
সর্বশেষ বাংলা খবর
আবহাওয়ার আপডেট
দীপাবলি ২০২৫
ধনতেরস ২০২৫
Bihar Election 2025
আজকের রাশিফল
সোনার দাম
#বিনিয়োগের সঠিক পদক্ষেপ
Local Info
See this Page in :
+
News18 App
33% faster on App
Open
Browser
Continue
Ads
advertisement
বাংলা খবর
»
Tag
» sleeping tips
sleeping tips
সব খবর
রাতে ঘুমোনোর আগে ভুলেও করবেন না এই ৬ কাজ! ঘুম তো উবে যাবেই, ১২টা বাজবে জীবনেরও...
রাতে ঘুমানোর সময় ঘাড়ে মোচড়? পুরনো ঘরোয়া টোটকায় মিলবে মুক্তি, কীভাবে করবেন জানুন...
রাতে বালিশের তলে রান্নাঘরের এই জিনিস রেখে ঘুমোতে যান! কি ঘটবে জানেন? চমকে যাবেন
'বয়স' অনুযায়ী কত 'ঘণ্টা' ঘুমানো উচিত...? 'ফিট' থাকতে 'কতক্ষণ' ঘুম পারফেক্ট?
রাতে মোবাইল হাতে এই ৭ কাজ ভুলেও করবেন না, ঘুমের বারোটা বাজবে সঙ্গে শরীরেরও
রাতে কত ঘণ্টা ঘুমোচ্ছেন? এই ভুল করলে অকালেই যৌবন হারাবেন! কমবে শরীরী উত্তেজনা!
রোজ কখন ঘুমোতে যান রাতে? ১২'টা বেজে যাচ্ছে কি? ছোট্ট ভুলে শরীরের মারাত্মক ক্ষতি
শোওয়ার আগে খান এই ফল অথবা এই খাবার! বালিশে মাথা রাখলেই ঘুমিয়ে পড়বেন!
ঘুমের সময় বিছানায় ভুলেও রাখবেন না এই ৪ জিনিস! জলের মত টাকা বেরিয়ে যাবে টাকা
ঘুমের ওষুধ ছাড়তে চান? রাতে শোওয়ার আগে এই দুই খাবারেই সুনিদ্রা, বলছেন বিশেষজ্ঞ
ঘুমোনোর সময়ে মাথার কাছে মোবাইল রাখার অভ্যাস? জানুন কত বড় বিপদ ডাকছেন
শব্দ-জাদু! ফোনে এই অ্যাপ থাকলেই জীবন শান্তির! ঘুমের সমস্যা মিটবে! ক্লান্তি কাটবে
দিনের বদলে রাতে শোওয়ার আগে খান ‘এই’ পানীয়, অ্যালার্মও উঠাতে পারবে না ঘুম থেকে
দু পায়ের মাঝে কোলবালিশ নিয়ে ঘুমোন নাকি? জানেন এতে কী হয়? সাবধান...
রাতে ঘুমনোর আগে 'ছোট্ট' একটি ভুল, হয়ে যেতে পারে চরম সর্বনাশ...
আমরা কি আদৌ ঘুম ছাড়া বাঁচতে পারব? জেনে নিন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের উত্তর
ঘুমনোর আগে ভুলেও করবেন না এই পাঁচটি কাজ! 'চার' নম্বরটা করলে কিন্তু কেলেঙ্কারি
ঘুমের ব্যাঘাত কিংবা ভাল ঘুম না-হওয়া হয়ে উঠতে পারে প্রাণঘাতী! কীভাবে? জানুন
বাঁ দিকে ফিরে শোওয়ার অভ্যেস? ভুল করছেন না ঠিক? কী বলেন ডাক্তাররা?
চাদর মুড়ি দিয়ে ঘুমোনোর অভ্যাস? এর ফলে কী ঘটছে আপনার শরীরে? অবশ্যই জানুন...
ঘুমনোর সময় মোজা পরে পা গরম ভাল না খারাপ? সত্যিটা জানলে ঘুম উড়ে যাবে!
রাত হবে আরামদায়ক! এই ঘরোয়া টোটকা মানলেই মিটবে ঘুম না আসার সমস্যা
আপনি কি রাতে এইভাবে ঘুমান? মেরুদণ্ডে বিপদ বাড়াচ্ছেন না তো?
রাতে ঘুমের আগে কোন ৫ খাবার ও পানীয় ভুলেও মুখে তুলবেন না? তালিকা দেখে সাবধান হন..
আরও দেখুন
ছবি
আরও দেখুন
20
ছবি
১০০ বছর পরে শনির উপরে বৃহস্পতির দিব্যদৃষ্টি, মালামাল ২ রাশি, উৎসবের মরশুমে টাকার ফোয়ারা
6
ছবি
৪০ ফুট, ৮৫ ফুটের কালীমূর্তি তো অনেক হল! এবার দেখুন ১২ ইঞ্চির কালী প্রতিমা
5
ছবি
সেবকেশ্বরী মন্দিরে আজ ভক্তদের ভিড়, দেখে নিন কালী পুজোর দিন মায়ের অপরূপ রূপ
লেটেস্ট খবর
১০০ বছর পরে শনির উপরে বৃহস্পতির দিব্যদৃষ্টি, মালামাল ২ রাশি, উৎসবের মরশুমে টাকার ফোয়ারা
৪০ ফুট, ৮৫ ফুটের কালীমূর্তি তো অনেক হল! এবার দেখুন ১২ ইঞ্চির কালী প্রতিমা
সেবকেশ্বরী মন্দিরে আজ ভক্তদের ভিড়, দেখে নিন কালী পুজোর দিন মায়ের অপরূপ রূপ
কালীপুজোর রাতে আলোয় আলো...দিঘার জগন্নাথ মন্দির সেজে উঠল হাজার প্রদীপে
আরও খবর
Open in App
হোম
খবর
ফটো
লোকাল
20 ছবি