Sign in
{{name}}
Sign out
ভাষা নির্বাচন করুন
বাংলা
हिन्दी
(Hindi)
English
(English)
मराठी
(Marathi)
ગુજરાતી
(Gujarati)
অসমীয়া
(Assam)
ಕನ್ನಡ
(Kannada)
தமிழ்
(Tamil)
മലയാളം
(Malayalam)
తెలుగు
(Telugu)
ਪੰਜਾਬੀ
(Punjabi)
اردو
(Urdu)
ଓଡ଼ିଆ
(Odia)
কলকাতা
দেশ
ব্যবসা বাণিজ্য
খেলা
লাইফস্টাইল
পাঁচমিশালি
বিনোদন
ছবি
ভিডিও
Live Tv
উত্তরবঙ্গ
দক্ষিণবঙ্গ
জ্যোতিষকাহন
প্রযুক্তি
বিদেশ
শিক্ষা
Rising Bharat
Mission Paani
Top Trends
সর্বশেষ বাংলা খবর
মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়
তৃণমূল কংগ্রেস
বিজেপি
Kolkata Metro
Ajker Rashifal
অভিষেক বন্দ্যোপাধ্যায়
লেটেস্ট শিক্ষার খবর
দৈনিক বাংলা রাশিফল
গ্রহরত্ন
Tarot Card
News18 Initiatives
Rising Bharat
Missions Paani
Network18 Group Sites
Moneycontrol
Firstpost
Cricketnext
Cnbctv18
History India
Mtv India
Know Us
আমাদের সম্পর্কে
গোপনীয়তা নীতি
কুকি নীতি
যোগাযোগ করুন
Advertise with us
RSS
FOLLOW US ON
DISTRICT
TRENDING:
সর্বশেষ বাংলা খবর
মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়
আজকের রাশিফল
তৃণমূল কংগ্রেস
নির্বাচন
আবহাওয়ার আপডেট
সোনার দাম
#বিনিয়োগের সঠিক পদক্ষেপ
Local Info
See this Page in :
+
News18 App
33% faster on App
Open
Browser
Continue
advertisement
বাংলা খবর
»
Tag
» sleeping tips
sleeping tips
সব খবর
সোয়েটার আর মোজা পরে রাতে ঘুমনো শরীরের জন্য ভাল না ক্ষতিকর, জানুন বিশেষজ্ঞের মত
রাতে ঘুমোনোর আগে ভুলেও করবেন না এই ৬ কাজ! ঘুম তো উবে যাবেই, ১২টা বাজবে জীবনেরও...
রাতে ঘুমানোর সময় ঘাড়ে মোচড়? পুরনো ঘরোয়া টোটকায় মিলবে মুক্তি, কীভাবে করবেন জানুন...
রাতে বালিশের তলে রান্নাঘরের এই জিনিস রেখে ঘুমোতে যান! কি ঘটবে জানেন? চমকে যাবেন
'বয়স' অনুযায়ী কত 'ঘণ্টা' ঘুমানো উচিত...? 'ফিট' থাকতে 'কতক্ষণ' ঘুম পারফেক্ট?
রাতে মোবাইল হাতে এই ৭ কাজ ভুলেও করবেন না, ঘুমের বারোটা বাজবে সঙ্গে শরীরেরও
রাতে কত ঘণ্টা ঘুমোচ্ছেন? এই ভুল করলে অকালেই যৌবন হারাবেন! কমবে শরীরী উত্তেজনা!
রোজ কখন ঘুমোতে যান রাতে? ১২'টা বেজে যাচ্ছে কি? ছোট্ট ভুলে শরীরের মারাত্মক ক্ষতি
শোওয়ার আগে খান এই ফল অথবা এই খাবার! বালিশে মাথা রাখলেই ঘুমিয়ে পড়বেন!
ঘুমের সময় বিছানায় ভুলেও রাখবেন না এই ৪ জিনিস! জলের মত টাকা বেরিয়ে যাবে টাকা
ঘুমের ওষুধ ছাড়তে চান? রাতে শোওয়ার আগে এই দুই খাবারেই সুনিদ্রা, বলছেন বিশেষজ্ঞ
ঘুমোনোর সময়ে মাথার কাছে মোবাইল রাখার অভ্যাস? জানুন কত বড় বিপদ ডাকছেন
শব্দ-জাদু! ফোনে এই অ্যাপ থাকলেই জীবন শান্তির! ঘুমের সমস্যা মিটবে! ক্লান্তি কাটবে
দিনের বদলে রাতে শোওয়ার আগে খান ‘এই’ পানীয়, অ্যালার্মও উঠাতে পারবে না ঘুম থেকে
দু পায়ের মাঝে কোলবালিশ নিয়ে ঘুমোন নাকি? জানেন এতে কী হয়? সাবধান...
রাতে ঘুমনোর আগে 'ছোট্ট' একটি ভুল, হয়ে যেতে পারে চরম সর্বনাশ...
আমরা কি আদৌ ঘুম ছাড়া বাঁচতে পারব? জেনে নিন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের উত্তর
ঘুমনোর আগে ভুলেও করবেন না এই পাঁচটি কাজ! 'চার' নম্বরটা করলে কিন্তু কেলেঙ্কারি
ঘুমের ব্যাঘাত কিংবা ভাল ঘুম না-হওয়া হয়ে উঠতে পারে প্রাণঘাতী! কীভাবে? জানুন
বাঁ দিকে ফিরে শোওয়ার অভ্যেস? ভুল করছেন না ঠিক? কী বলেন ডাক্তাররা?
চাদর মুড়ি দিয়ে ঘুমোনোর অভ্যাস? এর ফলে কী ঘটছে আপনার শরীরে? অবশ্যই জানুন...
ঘুমনোর সময় মোজা পরে পা গরম ভাল না খারাপ? সত্যিটা জানলে ঘুম উড়ে যাবে!
রাত হবে আরামদায়ক! এই ঘরোয়া টোটকা মানলেই মিটবে ঘুম না আসার সমস্যা
আপনি কি রাতে এইভাবে ঘুমান? মেরুদণ্ডে বিপদ বাড়াচ্ছেন না তো?
আরও দেখুন
ছবি
আরও দেখুন
7
ছবি
২০২৬ সালে পা রাখার আগে এসএসওয়াই, এনএসসি, কেভিপি এবং অন্যান্য প্রকল্পের বিনিয়োগকারীদের যা
6
ছবি
মেসির বাড়িতে বিরাট বিপদ, এবার পরিবারে বড় অঘটন আর্জেন্টিনার মহাতারকার
5
ছবি
২৫ ডিসেম্বর থেকেই আবহাওয়ার চমক! তাপমাত্রার ব্যাপক পরিবর্তনের সম্ভাবনা, জানাল আবহাওয়া দফতর
লেটেস্ট খবর
লগ্নজিতার পাশে দাঁড়ানোয় হঠাৎ অনুষ্ঠান বাতিল? বিস্ফোরক অভিযোগ পল্লব কীর্ত্তনীয়ার!
২০২৬ সালে পা রাখার আগে এসএসওয়াই, এনএসসি, কেভিপি এবং অন্যান্য প্রকল্পের বিনিয়োগকারীদের যা
আন্তর্জাতিক টি-২০ ম্যাচে হ্যাটট্রিক সহ ওভারে ৫ উইকেট, ইতিহাস লিখলেন তরুণ বোলার
দিনের আলোয় দেখা যাচ্ছে না রাস্তা, চালকদের বুক ধড়ফড়! দুর্গাপুরের রাস্তায় নতুন বিপদ
আরও খবর
Open in App
হোম
খবর
ফটো
লোকাল