peanut

যখন ইচ্ছে হয় 'বাদাম' খেয়ে নেন? জানেন, আপনার জন্য কতটা 'ক্ষতিকর'? কারা ভুলেও খাবেন না জানুন

বাদাম বিক্রি RBI-এর সামনে,আড়ালে ভয়ঙ্কর 'হাতের কাজ'...! যা জানা গেল, শিউরে উঠবেন

বাদাম, পুষ্টিতে ভরপুর খাবার! তবে সবার জন্য নয়! কাদের খাওয়া উচিত নয় জানেন?

৩-৪টে বাদামেই ছু-মন্তর হবে ডায়াবেটিস-কোলেস্টরল! শুধু খেতে হবে এই নিয়ম মেনেই

দেখতে ছোট কাজে দারুণ! এই জিনিস কোলেস্টেরল দমায়, শীতেও শরীর রাখে চাঙ্গা

মাটির তলার ছোট্ট জিনিসই শীতে ব্রহ্মাস্ত্র হতে পারে! সর্দি, কাশি ধারে ঘেঁষবে না

গরিবের ড্রাই ফ্রুট, পুষ্টির খনি, ভিটামিনের পাওয়ার হাউস! কোলেস্টেরল দূর করবে

মাখানা না চিনেবাদাম? কোনটা খেলে বাড়বে না ওজন, থাকবেন রোগা? জানুন খাওয়ার আগেই

যেতে হবে না জিম! মেদ ঝরানোর দাওয়াই রান্নাঘরেই! ১০ দিনে হুহু করে ওজন কমবে ৫কেজি!

কাঁচা নাকি ভাজা বাদামে হুড়মুড়িয়ে বাড়ে কোলেস্টেরল! কোন বাদাম খেলেই ক্ষতি? জানুন

দামি দামি আমন্ড? না সস্তার চিনাবাদাম! কোন ড্রাইফ্রুট খাবেন? কোনটি বেশি পুষ্টিকর?

গুড়ের পাকে বাদাম চাক কি ব্লাড সুগারে খাওয়া যায়? নাকি চরম ক্ষতিকর? জানুন ভালমন্দ

হাল্কা সেদ্ধ করে 'গরিবের এই বাদাম' খান!ওজন কমবে ঝপঝপ করে,স্বাস্থ্য হবে লোহার মতো

এই বাদামে পাকস্থলীর সর্বনাশ,ডেকে আনবে অনিবার্য মৃত্যু!না বুঝে খেলেই ভয়ঙ্কর বিপদ

ট্রেনে উঠেই হাতে বাদাম? ভয়ঙ্কর রোগ বাসা বাঁধছে না তো? এই উপসর্গ দেখলে সাবধান...!

হাতে রাখুন একমুঠো বাদাম! শীতের রোগবালাই দূরে পালাবে

মারাত্মক! সস্তার এই বাদামে দম বন্ধ হয়ে যমে-মানুষে টানাটানি শুরু হতে পারে

ছোট্ট এই জিনিসই রোগের যম! কমবে ওজন, ত্বক হবে টানটান

হার্ট-ত্বক সবের পথ্য চিনেবাদাম, সর্বরোগহরা এই বাদামের উপকারিতা শুনলে চমকে যাবেন!