fitness

জোড়া ফিটনেস টেস্টে পাস করতে পারলেন রোহিত? কেরিয়ার কি শেষ? সামনে এল রিপোর্ট

উচ্চতা অনুযায়ী আপনার ওজন কত হলে 'পারফেক্ট'! পুরুষ, মহিলাদের আলাদা হিসেব, দেখে নিন

চিনি ছাড়া খাবার রোচে না? এটিই 'গোপন মহামারী', কুরে কুরে খাচ্ছে শরীর,১ মাস না খেলে কী হবে

দিনে কতক্ষণ হাঁটলে শরীর 'ফিট' থাকে? সকাল না সন্ধ্যা, কোনটা হাঁটার 'ঠিক' সময়?

এক্সারসাইজ করার 'পারফেক্ট' টাইম কোনটা...? নারী ও পুরুষের আলাদা! ৯৯% জানেন না

শুধু জিমে গেলেই হবে না, পায়ের পেশী লোহার মতো করতে এই পাঁচ সুপারফুড 'মাস্ট'!

শীতের ভোরে 'মর্নিং ওয়াক' করে এই বিপদ ডেকে আনছেন! হাঁটার 'পারফেক্ট' সময় কোনটা?

৫৭ বছর বয়সেও মাধুরীর এমন চকচকে গাল, সুপার ফিট চেহারা! কীভাবে? রূপরহস্যটা জানুন

দিনভর শরীর চাঙ্গা!ডায়েটে এই ৫ খাবারে দারুণ পুষ্টিগুণ,একাধিক রোগমুক্তির হাতছানি

শত চেষ্টাতেও কমছে না তলপেটের মেদ? এই ভুলেই জমছে না তো মেদ? দেখুন তো!

হু হু করে হালকা হয়ে যাবেন! জাস্ট ৭ দিন Follow করুন এই ডায়েট চার্ট! ওজন কমবেই

KKR News: প্রথম ম্যাচের আগেই খারাপ খবর!মহাতারকাকে পাবে না কেকেআর?জানুন বিস্তারিত

পুরুষদের ক্ষমতা বাড়িয়ে দেয় এই গাছের পাতা! ঘুম থেকে রক্তচাপের সমস্যাও মিটিয়ে দেয়

মাত্র ৩৩ বছর বয়সে থামল জীবন! প্রাণ হারালেন জনপ্রিয় ইনস্টা সুন্দরী

বিরাট কোহলির অহংকার ভেঙে চুরমার! 'পরীক্ষায়' হেরে গেলেন শুভমান গিলের কাছে