weight control

এই রুটি খেলে ভুঁড়ি কমবে সাইক্লোনের বেগে! ২০ গুণ বেশি চর্বি পোড়াতে গমের আটার বদলে খান এটা

দিনের ঠিক কোন সময়ে মাপতে হয় ওজন? অনেকে জানেন না, ভুল করেন বারবার

কলা খেলে এক মাসে কত ওজন বাড়ে জানেন? এই ফল আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী কিনা জানুন

ব্লাডসুগার, ওজন একসঙ্গে কমাবেন? গুড়ের সঙ্গে এটা মিশিয়ে খেলেই কেল্লাফতে!

কয়েক চামচ চেনা মশলাতেই কেল্লাফতে! ঝক্কি ছাড়াই কমবে ওজন! ব্লাড সুগারও থাকবে বশে

রুটি-ভাত একসঙ্গে খাচ্ছেন? না জেনে শরীরের ক্ষতি করছেন না তো!

ভ্যানিশ তলপেটের মেদ! আয়নায় চিনতে পারবেন না নিজেকেই! শুধু খান এই কালো খাবারগুলি

ব্লাড সুগারে অব্যর্থ! ওজন কমাতে ধন্বন্তরি! শুধু না ফেলে চুমুক দিন ভাতের ফ্যানে

ছাতু খেয়েই কমবে ব্লাড সুগার ও ওজন! শুধু শরবতের বদলে খান এভাবে

৫ টাকায় কমবে ওজন! চাবুকের মত শরীর মিলবে ৭দিনে! রোজ খান একমুঠো, ফল মিলবে হাতেনাতে

এক লাফে কমবে ৩কেজি! জিম-ডায়েট ছাড়ুন! দুপুরের এক ‘খাবারে’ বুলেট গতিতে কমবে ওজন!

চুমুক দিন এই জাদু পানীয়ে! ক’দিনেই ভ্যানিশ কোলেস্টেরল থেকে বাড়তি ওজন!

রোগা বলে খোঁটা শুনতে হয়? আজই ওজন বাড়ান, এই এক জিনিসেই আপনার মুখে হাসি ফিরবে

থলথলে মেদ কমাতে যোগাই ভরসা, রইল ৪ সহজ সমাধান! হুড়মুড়িয়ে ওজন কমবে

ওজন বাড়লে শরীরের কোন অংশ সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় জানেন? মারাত্মক ক্ষতি আটকান

তলপেটের মেদ গলবেই! শুধু জলে আদার সঙ্গে এই দানা মিশিয়ে খান...কমবে ওজন

'কী মোটা রে!', এ ধরনের কটূক্তি না শুনে শুধু পাতে রাখুন এই ৫ ফল; ঝপাঝপ ঝরবে মেদ!

তলপেটে মেদ স্তরে স্তরে? এই খাবারগুলিতেই ম্যাজিক! মেদ উবে যাবে কর্পূরের মতো!

সকালে ঘুম ভাঙার ৩০ মিনিটের মধ্যে পান করুন এই 'ম্যাজিক' পানীয়, ৩০ দিনেই হাতে-নাতে

দ্রুত ওজন কমাতে চাইছেন? রোজ সকালে খেতে পারেন এই খাবার, দারুণ ফল পাবেন

২ টাকাতেই কমবে ওজন, কাজ হবে ম্যাজিকের মতো... 'এই' পাতার রসই করবে কামাল