Weight Loss Tips : ২ টাকাতেই কমবে ওজন, কাজ হবে ম্যাজিকের মতো... 'এই' পাতার রসই করবে কামাল

বাঙালি হেঁশেলেও এখন নিত্যসঙ্গী কারিপাতা। অড়হর ডাল থেকে চিঁড়েভাজা বা চিঁড়ের পোলাও। স্বাদ ও গন্ধ বাড়াতে এই পাতা অতুলনীয়।

জীবনে সুস্থতার অন্যতম শর্ত সুন্দর স্বাস্থ্যকর দেহ ও রোগহীন জীবন। মেদবহুল, চর্বি সর্বস্ব দেহ আর কেই বা চায়। কিন্তু খাদ্য রসিকরা অধিকাংশ সময়েই এই কাজে খাবার দাবারের কাছেই বশ্যতা স্বীকার করে নেন। আর তাই সুস্থ থাকতে হলে অবশ্যই ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে।

আপনি চাইলেই কিন্তু কিছু রুটিন জীবনে বদল এনে বর্ধিত ওজনকে টাটা বাই বাই করতে পারেন নিমেষে।

যদি নিয়ম করে প্রতিদিন এই পাতার রস খেতে পারেন তাহলে কিন্তু একদিনেই ১ কেজি ওজন কমানো সম্ভব। আকাশ থেকে পড়ছেন শুনে? না খুব একটা কঠিন কিন্তু নয় এই ওয়েট লস জার্নি।

কারি পাতার রস খেলে আমাদের শরীর থেকে প্রাকৃতিকভাবে টক্সিন দূর হয়

কারিপাতা তাজা থাকলে তবেই খাবারে স্বাদগন্ধ আসে। শুকিয়ে গেলে কোনও গুণই মেলে না।

এই রসে লেবু বা মধুও মিশিয়ে দিতে পারেন। ওয়ার্ক আউট করার আধ ঘণ্টা আগে এই পাতার রস খেতে পারেন।

এই প্রতিবেদনটি সাধারণ জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে লেখা। বিশদ জানতে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।