moong dal

জলদি হজম! গ্যাস জমে না পেটে! ডায়াবেটিস, ওজন কমানোতে সেরা! মুসুর-অড়হর নয়, ডালের রানি মুগ!

১ কাপ মুগডাল, সামান্য আদা, স্বাদমতো নুন! তৈরি আপনার ভুঁড়ি কমানোর ব্রহ্মাস্ত্র! মেদ গলে জল

উধাও কোলেস্টেরল, ডায়াবেটিস! হৃদরোগের ঝুঁকি শুষে নেয়! হার্ট ভাল রাখতে অব্যর্থ এই ডাল

‘এই’ ডালের জল খেলে গলবে তলপেটে থরে থরে ঝুলন্ত মেদ! বিদায় ঢাউস ভুঁড়ির! শরীর ‘বিষমুক্ত’!

শুষে নেয় শরীরে ‘৩ দোষ’! জব্দ করে ডায়াবেটিস, হাই ব্লাডপ্রেশারকে! চিনুন ‘ডালের রাজা’-কে!

এই ডাল জাস্ট ১ হাতা! কোলেস্টেরল কমিয়ে সুস্থ হার্ট! ওজন কমিয়ে দফারফা ব্লাড সুগারের!

ভুলেও মুগডাল খাবেন না এঁরা! কারা বেশি মুগডাল খেলেই ঝাঁঝরা দেহ? বারোটা বাজবে শরীরের? জানুন

যতই খুব প্রিয় হোক, ভুলেও এঁরা মুখে তুলবেন না মুগ ডাল! বিপদের আর শেষ থাকবে না কিন্তু

এ যেন প্রোটিনের ভাণ্ডার! চিকেন কিংবা মাটনের থেকেও স্বাদে-পুষ্টিতে ভরপুর; মহিলাদের জন্য ভাল

'কিডনি' সুস্থ রাখতে মুগ ডাল খাচ্ছেন? কিন্তু কোলেস্টেরল, হাই প্রেশারে এই ডাল খাওয়া যায়?

মুগডালেই সারবে কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস, অম্বল, পেট ফাঁপা, বদহজম-সহ পেটের সমস্যা

যে কোনও ডাল খান? ভয়ঙ্কর ক্ষতি! মুগ নাকি মুসুর, কোনটি স্বাস্থ্যকর? বলছেন চিকিৎসক

রান্নাঘরেই এই ডালেই কুপোকাত সুগার! সঙ্গে কমবে ওজনও! ছুট্টে আনুন বাজার থেকে আজই

বর্ষায় তড়কার ডালেই পালাবে গ্যাস অম্বল বদহজম! শুধু এভাবে খেতে হবে দিনের এই সময়ে

১ বাটি সবুজ ডালই কমাবে ব্লাড প্রেশার, ডায়াবেটিস! ওজনও ঝরবে নিমেষে!

যতই ভাল লাগুক, ভুলেও মুগডাল খাবেন না এঁরা! জানুন কারা এই ডাল খেলেই বড় বিপদ!

মুগ আর মুসুর ডাল মিশিয়ে খেলে কী হয়? কাদের জন্য 'মহৌষধ' হতে পারে জানুন

ব্লাড সুগার, কোলেস্টেরল কমছেই না? হার্টের সমস্যায় জেরবার? নিয়মিত খান তড়কা ডাল

মুসুর না মুগ-কোন ডাল খাবেন ব্লাড সুগারের রোগীরা? জানুন বিশেষজ্ঞের মত

কমবে ডায়াবেটিস, ঝরবে ওজন! শুধু ১ বাটি মুগডাল খান এভাবে