heart health

কোমরের মাপ বলে দিতে পারে আপনার হার্টের অবস্থা কেমন! মহিলা-পুরুষের কোমরের সঠিক মাপ কত জানুন

যত দিন যাচ্ছে, বাড়ছে হার্টের অসুখ! হৃদরোগ ঠেকাতে চিকিৎসক দেবী শেঠির জরুরি পরামর্শ জানুন

'কোন' ফল খেলে 'হার্ট' শক্তিশালী হয় বলুন তো...? কী বলছে গবেষণা! চমকে দেবে 'নাম'

আমড়া কেন খাব আমরা? রক্ত পরিশোধন করতে মাঝে মাঝে পাতে রাখুন এই সস্তার ফল, জীবন বদলে যাবে!

দৃষ্টিশক্তি হবে ঈগলের মতো, 'হার্ট' থাকবে ভাল! এই সবজি সপ্তাহে একবার খান...মিলবে চমকপ্রদ ফল

হার্টের ধমনীর দেওয়ালে জমতে থাকা চর্বি কোটি কোটি মানুষের মৃত্যুর কারণ, কীভাবে বাঁচবেন?

আপনার কি হার্ট অ্যাটাক হতে পারে? উত্তর বলে দেবে আপনার কোমরের মাপ! জানুন

'মহিলাদের' হার্ট অ্যাটাকের ঠিক আগে এই 'সাইলেন্ট' লক্ষণগুলিই দেখা যায়.. সতর্ক হন!

সুস্থ থাকতে রোজ সকালে ভিজিয়ে খান এই বাদাম, পুষ্টিবিদের মতে 'ব্রহ্মাস্ত্র'!

রোজ খেলেই ত্বক ঝকঝকে! 'হার্টের বেস্টফ্রেন্ড' এই ফল অজস্র রোগের ঘাতক, আপনি খান?

আপনার হৃদয় কেমন আছে? খেয়াল রাখেন? ঘুমের সময় কোন লক্ষণ দেখে বুঝবেন বড় বিপদ জানুন

হার্টের জন্য কোন খাবারগুলি উপকারী? কোনগুলি বা ক্ষতিকর? জানুন বিশেষজ্ঞের মত

স্বাভাবিক মানুষের হার্টবিট কত? আচমকা বুক ধড়ফড়ের গুরুতর কারণ জানুন

বুক ধড়ফড়-ঝিমুনি-ওজন বৃদ্ধি ভালভুলার হৃদরোগের ইঙ্গিত, আজই সাবধান হোন

প্রতিদিন ডিম খেলে স্ট্রোক, কোলেস্টেরলের ঝুঁকি? সত্যিটা জেনে নিন এখনই