health benefits

শীতকালে এক গ্লাস খেজুরের রস খান! বহু জটিল রোগ ম্যাজিকের মতো দূর হবে! জানুন

শীতের সুপারফুড! গঁদের লাড্ডু তৈরির সহজ রেসিপি, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে

সুন্দরবনের মধু শুধু মিষ্টি নয়, মহা ঔষধি! গরান, খলসি ও সুন্দরী মধুর আশ্চর্য গুণাগুণ জানুন

শীতে শরীর চাঙ্গা রাখতে খান কালো কিশমিশ! উচ্চ রক্তচাপ ও কাশির জন্যও অপরিহার্য

সর্দি-কাশি কাছে ঘেঁষবে না, বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা! শীতের সকালে চুমুক দিন এই ভেষজ চায়ে

ডায়াবেটিসের যম! অ্যাসিডিটি, গ্যাসের ব্রহ্মাস্ত্র! শুধু বাসি রুটি খান যথা সময়ে সঠিক উপায়ে

সুস্থ থাকতে আজই ডায়েটে যোগ করুন আখরোট! কীভাবে খেলে পাবেন সর্বোচ্চ উপকার জানালেন বিশেষজ্ঞ

গিলয় আয়ুর্বেদের 'অমৃত উদ্ভিদ'! ত্বকের বয়স কমিয়ে দেয়, নিয়ম করে খেলে ৫০-এও লাগবেন ২০!

গতানুগতিক সবজি ছেড়ে 'এই' চাষ করে দ্বিগুন লাভ! আচমকাই বেড়েছে বাজারদর, চাষের পদ্ধতি জানুন

পালং, কলমি ছাড়ুন...! শীতকালে খান 'এই' সস্তার শাক! বাই বাই বলুন ব্লাড সুগারকে

তেঁতো বলে নাক সিঁটকাচ্ছেন? 'অলৌকিক' সবজি! এই ‘আনাজ’ বধ করে সব রোগের বাড়বাড়ন্ত

পেয়ারা খাওয়ার সঠিক সময় কোনটি? অন্য সময়ে খেয়ে বিপদ ডেকে আনছেন না তো?

রান্নাঘরে রাখুন এক টুকরো ফিটকিরি, জীবন পাল্টে দেবে এই যৌগ লবণ, উপকারিতা শুনলে চোখ কপালে

ওষুধ, অপারেশন দরকার নেই! বনেবাদাড়ে বা ঝোপঝাড়ের অবহেলার এই ঘাসেই গলবে কিডনির পাথর!

ব্লাড সুগারের ব্রহ্মাস্ত্র! শাপলায় কুপোকাত কোষ্ঠকাঠিন্য,বদহজম! সারায় রক্ত আমাশা

কোনও কিছুতেই ওজন কমছে না! প্রাচীন ভারতের ঐতিহ্যবাহী এই পানীয় মন্ত্রের মতো কাজ করে

প্রতিদিন 'কত' ঘণ্টা ঘুমানো উচিত বলুন তো...? বয়স অনুযায়ী পাল্টে যাবে 'হিসেব'!

ঔষধি গুণে ভরপুর গ্রাম-বাংলার এই সাধারণ মাছ! প্রোটিনের ভাণ্ডার,বাতের ব্যথা সারবে এক চুটকিতে

ডায়াবেটিস থেকে অর্শ, ঝোপেঝাড়ে গজিয়ে ওঠা এই ফুলগাছই মোক্ষম ওষুধ, বিষাক্ত হলেও এটিই মহৌষধি!

স্বাদে ইলিশকে টেক্কা দেয় এই মাছ! প্রোটিন-ক্যালসিয়ামে ঠাঁসা নদীয়ালি এই মাছেই সুস্থ হার্ট

বাজার থেকে আর কিনতে হবে না দামি দামি ক্রিম, দেশীয় এই ভেষজটিই হয়ে উঠবে ত্বকের রক্ষাকবচ

হিং আসল না কি নকল? বুঝবেন কীভাবে? এই তিন সহজ উপায়ে বাড়িতে বসেই চিনে নিতে পারেন খাঁটি হিং 

সকাল, সন্ধে না রাত...! কলা খাওয়ার 'বেস্ট' সময় কোনটি? কখন খেলে মিলবে বেশি উপকার বলুন তো?