health benefits

ব্লাড সুগারের ব্রহ্মাস্ত্র! শাপলায় কুপোকাত কোষ্ঠকাঠিন্য,বদহজম! সারায় রক্ত আমাশা

কোনও কিছুতেই ওজন কমছে না! প্রাচীন ভারতের ঐতিহ্যবাহী এই পানীয় মন্ত্রের মতো কাজ করে

প্রতিদিন 'কত' ঘণ্টা ঘুমানো উচিত বলুন তো...? বয়স অনুযায়ী পাল্টে যাবে 'হিসেব'!

ঔষধি গুণে ভরপুর গ্রাম-বাংলার এই সাধারণ মাছ! প্রোটিনের ভাণ্ডার,বাতের ব্যথা সারবে এক চুটকিতে

ডায়াবেটিস থেকে অর্শ, ঝোপেঝাড়ে গজিয়ে ওঠা এই ফুলগাছই মোক্ষম ওষুধ, বিষাক্ত হলেও এটিই মহৌষধি!

স্বাদে ইলিশকে টেক্কা দেয় এই মাছ! প্রোটিন-ক্যালসিয়ামে ঠাঁসা নদীয়ালি এই মাছেই সুস্থ হার্ট

বাজার থেকে আর কিনতে হবে না দামি দামি ক্রিম, দেশীয় এই ভেষজটিই হয়ে উঠবে ত্বকের রক্ষাকবচ

হিং আসল না কি নকল? বুঝবেন কীভাবে? এই তিন সহজ উপায়ে বাড়িতে বসেই চিনে নিতে পারেন খাঁটি হিং 

সকাল, সন্ধে না রাত...! কলা খাওয়ার 'বেস্ট' সময় কোনটি? কখন খেলে মিলবে বেশি উপকার বলুন তো?

দুধ-রুটি খাওয়ার অভ্যেস রাতে...? জানেন এর ফলে কী হতে পারে আপনার শরীরে!

কোন ‘ভিটামিন’-এর অভাবে নষ্ট হয়ে যায় ফুসফুস? শ্বাসযন্ত্রকে বাঁচাতে কী খাবেন? জানুন

দুধ চা খেলেই গ্যাসের সমস্যা? 'এই' কৌশলে বানালে ১০ কাপেও পেট ফুলবে না! রইল বানানোর উপায়

অবহেলায় বেড়ে ওঠা 'এই' শাক হাজারও রোগের যম! কোলেস্টেরল-অ্যানিমিয়ার মহৌষধ!

প্রতিদিন মুড়ি খাচ্ছেন নাকি? জানেন শরীরে কী ঘটছে! চিকিৎসক বলছেন জরুরি কথা

করলা রান্নার সময় মেশান 'এক' চিমটে এই 'মশলা', মিনিটে দূর হবে তেতো স্বাদ, সবাই খাবে চেটেপুটে

পাইলসের সমস্যায় ভুগছেন? লো-প্রেশার, অপুষ্টি? এই অচেনা পাতার রসে মুহূর্তে রোগ মুক্তি

লালচে বেগুনি পাতার আজব ক্ষমতা! হৃদযন্ত্র-কিডনি-লিভারে কাজ জাদুর মতো! কয়েক দিনেই পরিবর্তন

প্রতিদিন মুড়ি খাচ্ছেন নাকি? এক মুঠোতেই নানা রোগ মুক্তি! তবে মুড়ি খাওয়ার সঠিক নিয়ম জানেন তো

মাছ তো নয়, 'মহৌষধ'! প্রোটিন-ক্যালসিয়ামে ঠাঁসা আত্রেয়ী নদীর এই মাছেই সুস্থ হার্ট-কিডনি!

ব্লাড সুগার বশে! নিয়ন্ত্রণে হৃদরোগ! যৌবন অটুট রাখতে চুটিয়ে খান সুন্দরবন অঞ্চলের এই ফল!