mental health

আয়ুর্বেদের 'মহৌষধ', মন-মাথা 'ঠিক' করতে সিদ্ধহস্ত! পাতা পিষে রস মাখুন, ম্যাজিক হবে!

আপনাকে কেউ ভালবাসলে কি আপনার ভয় করে? বড় সমস্যা কিন্তু! জীবনে মারাত্মক ক্ষতির আগে জানুন

অন্যের কথাই সহজে ভেঙে পড়েন? ছোট্ট ছোট্ট উপায়ে মুক্তি মিলবে, সহজ উপায় দিলেন বিশেষজ্ঞ

দিনভর মাথায় হাবিজাবি চিন্তা! বাড়িতে বসে এই কয়েকটি ব্যায়াম করলেই ফল পাবেন হাতেনাতে

আপনার কি স্যাড সং শুনতে ভাল লাগে? কেন কেউ দুঃখের গান শোনে জানেন? কারণ জানলে মাথা ঘুরে যাবে

'মন ভাল নেই...?', মনের ধকল কাটবে মাত্র ৫ মিনিটেই, ছোট্ট ৩ সাধারণ কাজে একেবারে চাঙ্গা

সৎ না অসৎ? বুদ্ধিমান না মূর্খ? হাতের লেখাই বলে দেবে আপনি কেমন মানুষ,দেখে নিন

আপনার কি নাকের ডগায় রাগ? উচ্চ রক্তচাপে স্ট্রোকও হয়! সমাধান 'অব্যর্থ' আয়ুর্বেদিক মহৌষধে

‘সম্পর্কজনিত সমস্যা’য় ভুগছে তরুণ প্রজন্ম, শহরবাসীর মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে উদ্বেগ

রোজ মন খারাপ? স্ট্রেস হচ্ছে? এই ভুলে হতে পারে মারাত্মক বিপদ

মন অস্থির হয়ে যায়? অশান্ত হয়ে ওঠে? রাগ-মাথা গরমকে জয় করুন সহজ এই উপায়ে

জীবনে হতাশা ঘিরে ধরলে বাঁচতে শেখাবে বিবেকানন্দের এই ৫ দৃপ্ত বাণী, পড়ুন

মনটা কিছুতেই ভাল লাগে না? অবসাদ কিন্তু প্রাণঘাতী! মারাত্মক ক্ষতির আগে জানুন

ব্রেকআপের পর আপনার পার্টনারকে কীভাবে ভুলবেন? জানুন বিশেষ টিপস

প্রাক্তনকে ভুলতে না পেরে মানসিক অবসাদে ভুগছেন? নতুন করে ভাল থাকার উপায় জানুন!

একটুতেই মাথা গরম হয়! অহেতুক তর্ক করেন! নিজেকে ঠিক করতে জানুন কী করবেন

স্মার্টফোন নিয়ে সন্তান ঘণ্টার পর ঘণ্টা বসে থাকে! কত বড় ক্ষতি হচ্ছে জানেন?

চরম হতাশার সাগরে ডুবে আছেন? এই ইঙ্গিতগুলিকে গুরুত্ব না দিলেই চরম বিপদ!