cholesterol control

নীরবেই দেহে থাবা বসায় কোলেস্টেরল! কিছু উল্লেখযোগ্য উপসর্গ এবং দ্রুত প্রতিরোধের উপায় জানুন

কোলেস্টেরলের যম এই ৫ পানীয়! নিয়ম মেনে খেলেই তরতর করে নামবে খারাপ কোলেস্টেরল

এই জিনিস জলে মেশালেই জব্দ কোলেস্টেরল! খালি পেটে খেলে তরতরিয়ে নামবে কোলেস্টেরল

খালি পেটে সস্তার এই পাতা খেলেই কেল্লাফতে! হরহরিয়ে নামবে কোলেস্টেরল, জব্দ ইউরিক অ্যাসিডও

ঘরে তৈরি এই 'চাটনি' খেলেই জব্দ কোলেস্টেরল! ধমনিতে জমে থাকা 'ক্ষতিকর' প্রলেপ গায়েব হবে

সকালে খান এই পাতা ভেজানো জল, শরীর থেকে ছেঁকে বেরবে কোলেস্টেরল, জেদি মেদ গলবে ৭ দিনেই

সস্তার এই এক জিনিসেই ধমনীতে হুহু করে বইবে রক্ত! নিয়ম করে খেলে তরতরিয়ে নামবে কোলেস্টেরল...

দেখতে ছোট হলেও এই দানায় রয়েছে দারুণ দম! নিয়ম মেনে খেলেই হরহরিয়ে কমবে কোলেস্টেরল...

শীতের এই সবজিই অত্যন্ত উপকারি ! শরীর থেকে নিংড়ে বের করবে কোলেস্টেরল

রোজ খান এই পাঁচ খাবার, শরীর থেকে কমবে কোলেস্টেরেল, শরীর থাকবে সতেজ আর চনমনে

বাড়তি ওজন ভ্যানিশ! কোলেস্টেরল কমাতে অব্যর্থ! দিনের এই সময়ে এভাবে খান রসুন-মধু

১ কোয়া রসুনই যথেষ্ট! শরীর থেকে নিংড়ে বের করে দেয় কোলেস্টেরল...খাবেন কীভাবে?

কোলেস্টেরলে জেরবার? হৃদরোগ থেকে বাঁচতে কোলেস্টেরল কমান এই সহজ টিপসে

কোলেস্টেরল রোগীরা কি দুধ খেতে পারেন? দুগ্ধজাতীয় খাবার খেলে কি কোলেস্টেরল বাড়ে?

পেঁয়াজের অলৌকিক গুণ...হুহু করে নেমে যাবে হাই সুগার! শুধু খান এই ভাবে

কয়েক চুমুকেই কেল্লাফতে...! হাই কোলেস্টেরল হুড়মুড়িয়ে কমাবে 'এই' ৫ 'ঘরোয়া' পানীয়

হার্টব্লক বা কোলেস্টেরলের সমস্যা, সব কিছু থেকে মুক্তি দেবে এই গাছের ছাল

রান্নাঘরে থাকা এই মশলাই করবে কামাল; কমবে হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের আশঙ্কাও

এই শাক ও সব্জিগুলির রস একইসঙ্গে নিয়ন্ত্রণ করে ব্লাড সুগার ও কোলেস্টেরল

হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য থাকবে ভাল! দেহে জমা হওয়া কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস হবে এতে