puffed rice

প্রেসার কুকারে ৫/৭ মিনিটেই বানিয়ে নিন মুচমুচে মুড়ি,মাসের পর মাস থাকবে খাস্তা,জানুন পদ্ধতি

মুড়ির উপকারিতা ঝুড়ি-ঝুড়ি! খেলেই বাড়বে হজমশক্তি, অ্যাসিডিটিতেও উপকারী...

বুড়ো বয়সেও লৌহকঠিন হাড়!২ টাকার এই টিফিন কমায় কোষ্ঠকাঠিন্যের যন্ত্রণা,গায়েব অম্বল

ভুলেও মুড়ি দাঁতে কাটবেন না ‘এঁরা’! কোন অসুখে মুড়ি খেলেই শরীরের সর্বনাশ? জানুন

চালের মুড়ি কি ডায়াবেটিসে খাওয়া যায়? এই খাবারেও কি বাড়ে ব্লাড সুগার? জানুন

চালের মুড়ি ব্লাড সুগারে খাওয়া যায়? মুড়ি খেলে ডায়াবেটিস বাড়ে? জেনে নিন

৭ দিনে মেদ ভ্যানিশ! খান শুধু এভাবে! ঝপঝপ করে কমবে ওজন, রক্ত থেকে শুষে নেবে সুগার

মিইয়ে যাচ্ছে মুড়ি? ২ মিনিটেই হবে কুড়কুড়ে, এই টিপস মানলে মাসের পর মাস মুচমুচে

৭ দিনে গলবে মোমের মতো মেদ! এটিই ডায়াবেটিসের মহাশত্রু! রক্ত থেকে শুষে নেয় সুগার

রোজ বিকেলে মুড়ি খাচ্ছেন? জানেন শরীরে কী ঘটছে! চিকিৎসক বলছেন জরুরি কথা

বিস্কুট না মুড়ি? ব্রেকফাস্টে চায়ের সঙ্গে কী খেলে বাড়বে না ব্লাড সুগার? জানুন

ভাত বাদ দিয়ে মুঠো মুঠো মুড়ি খাচ্ছেন? আদৌ ওজন কমবে তো? খাওয়ার আগে জেনে নিন

ডায়াবেটিসের রোগীদের কি মুড়ি খাওয়া উচিৎ? মুড়ি খেলে ব্লাড-সুগার কতটা বাড়তে পারে?

কৌটো ঠিকমতো আটকাননি? মুড়ি মিইয়ে গেছে? ফের মুচমুচে করুন সহজ ৪ টিপসে

পুজোর পরই মুড়িতে ভরসা রাখুন, ম্যাজিকের মতো কাজ করবে, কয়েক মুঠোতেই এত উপকারিতা!