health tips

হঠাৎ ঝাপসা চোখের দৃষ্টি, কানে শুনতে...কেবল বুকে ব্যথা নয়! এগুলিও হতে পারে স্ট্রোকের লক্ষণ

শীতকালে ঠোঁট শুকিয়ে যাচ্ছে? জিভ সাদা! হঠাৎ মাথা ঘুরছে? বড় 'সঙ্কেত' দিচ্ছে শরীর! সতর্ক হন!

রোগা হতে চিনি ছেড়ে সুগার ফ্রি খাচ্ছেন? উলটে আরও বড় বিপদ ডাকছেন, বিকল হচ্ছে কিডনি-লিভার

বুকে জ্বালা -টক ঢেকুর? গ্যাস্ট্রিককে অবহেলা করলেই বিপদ! হতে পারে আলসার!

ভাত নয়, ফ্যান খান! ব্লাড সুগারের সঙ্গে ওজন কমবে তড়তড়িয়ে, মুখে আনবে গোলাপি আভা

কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য রোজ কলা খাচ্ছেন? কাঁঠালি, সিঙ্গাপুরি ছাড়ুন, পুষ্টির ভান্ডার 'লাল কলা'

চোখের জন্য 'অমরান্থ' আশীর্বাদ! ৫ আশ্চর্যজনক উপকারিতা জানুন, সপ্তাহান্তে দু'দিন পাতে রাখুন

পেটের সমস্যা হবে না এবং শরীরও গরম থাকবে! শীতের সন্ধ্যায় কী খাবেন জানুন চিকিৎসকের পরামর্শ

অত্যাশ্চর্য পাতা! ডায়াবেটিসের যম, অথচ চিনির থেকে ৩০ গুণ বেশি মিষ্টি

ওজন কমায় হুড়মুড়িয়ে...! সপ্তাহে 'একবার' খান চকচকে, চ্যাপ্টা 'মাছটি'! হার্ট থাকবে চাঙ্গা

সর্ষে, তিল, বাদাম..! শীতে স্বাস্থ্যের জন্য 'সেরা' কোন তেল? 'ভুল' তেলে ছুটতে হবে হাসপাতাল!

বছরভর খান আয়রনে ভরপুর সস্তার 'এই' শাক!গর্ভবতীদের জন‍্য দ্বিগুণ উপকারী,নিংড়ে নেয় কোলেস্টেরল

শীত বাড়তেই গলাটা একটু ব্যথা ব্যথা? সমস্যা বাড়তে দেবেন না! কীভাবে বাঁচবেন জানুন

শীতে গুড় খাওয়ার অনেক উপকারিতা! কাদের জন্য খেলেই সর্বনাশ...? শরীরে বাড়বে রোগের ভিড়

শীতে বাড়ে কোষ্ঠকাঠিন্যের যন্ত্রণা, রক্তপাত! কষ্ট কমাতে কী করবেন, কী করবেন না? জানুন

রোজ সরু চালের খাচ্ছেন? অজান্তেই ডেকে আনছেন মারাত্মক বিপদ! সতর্ক করলেন বিশেষজ্ঞরা

১০০ রোগের 'রেমেডি...'! শীতকালের 'স্বর্গ' সস্তার সবুজ 'শাকটি'! আয়ুর্বেদের 'আশীর্বাদ'

সকালে খালি পেটে দু'কোয়া রসুন চিবিয়ে খান, ইউরিক অ্যাসিড, কোলেস্টেরল তরতরিয়ে নামবে

পুরনো ঘি-তে বেশি পুষ্টি নাকি নতুন ঘি? কোন সময়ের ঘি খেলে শরীরে বেশি উপকার? জানুন

এক তিরে দুই শিকার! সস্তার এই শাকেই সুগার-কোলেস্টেরল উপড়ে ফেলবে! বাড়বে ত্বকের জেল্লা

সিজন চেঞ্জ মানেই ঘরে ঘরে সর্দি-কাশি-জ্বর! এই উপায়ে ঝটপট দূর হবে গলা ব্যথা!

স্বাস্থ্যগুণে জুড়ি নেই খেজুরের! কীভাবে চিনবেন তা ভাল কিনা? ট্রিকসটা জানলে ঠকবেন না