Sign in
{{name}}
Sign out
ভাষা নির্বাচন করুন
বাংলা
हिन्दी
(Hindi)
English
(English)
मराठी
(Marathi)
ગુજરાતી
(Gujarati)
অসমীয়া
(Assam)
ಕನ್ನಡ
(Kannada)
தமிழ்
(Tamil)
മലയാളം
(Malayalam)
తెలుగు
(Telugu)
ਪੰਜਾਬੀ
(Punjabi)
اردو
(Urdu)
ଓଡ଼ିଆ
(Odia)
কলকাতা
দেশ
ব্যবসা বাণিজ্য
খেলা
লাইফস্টাইল
পাঁচমিশালি
বিনোদন
ছবি
ভিডিও
Live Tv
উত্তরবঙ্গ
দক্ষিণবঙ্গ
জ্যোতিষকাহন
প্রযুক্তি
বিদেশ
শিক্ষা
Rising Bharat
Mission Paani
Top Trends
দুর্গা পূজা ২০২৫
এশিয়া কাপ ২০২৫
সর্বশেষ বাংলা খবর
Ajker Rashifal
লেটেস্ট শিক্ষার খবর
দৈনিক বাংলা রাশিফল
গ্রহরত্ন
Tarot Card
Kolkata Metro
মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়
News18 Initiatives
Rising Bharat
Missions Paani
Network18 Group Sites
Moneycontrol
Firstpost
Cricketnext
Cnbctv18
History India
Mtv India
Know Us
আমাদের সম্পর্কে
গোপনীয়তা নীতি
কুকি নীতি
যোগাযোগ করুন
Advertise with us
RSS
Follow us on
DISTRICT
TRENDING:
সর্বশেষ বাংলা খবর
আবহাওয়ার আপডেট
দীপাবলি ২০২৫
ধনতেরস ২০২৫
Bihar Election 2025
আজকের রাশিফল
সোনার দাম
#বিনিয়োগের সঠিক পদক্ষেপ
Local Info
See this Page in :
+
News18 App
33% faster on App
Open
Browser
Continue
Ads
advertisement
বাংলা খবর
»
Tag
» exercise
exercise
সব খবর
হাঁটুর বয়সী স্ত্রী, মিলিন্দ সোমান এলেন ভিক্টোরিয়া ঘুরতে স্ত্রীকে নিয়ে
"আপনি পারবেন পুশ আপ করতে?" বিজেপি সাংসদকে সটান চ্যালেঞ্জ মিলিন্দ সোমানের
দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার ফলে কোমর ও পিঠে ব্যথা? এই ৫ ব্যায়ামেই মুক্তি, বলছেন বিশেষজ্ঞ
ভয়ানক হাড়গিলে চেহারা...! পাজর বেরিয়ে আসছে? শুধু পাতে রাখুন 'এই' জিনিস, ৭ দিনে ওজন বাড়বে
যৌবন থাকবে অটুট! বয়সের চাকা ঘুরবে উল্টোদিকে, এটাই ১০০ বছর বাঁচার সিক্রেট, ঝটপট শুরু করুন
কোন বয়সে কতক্ষণ ব্যায়াম করলে কমবে স্ট্রোকের ঝুঁকি! ৪০-এই সাবধান হতে হবে
এক্সারসাইজ করার 'পারফেক্ট' টাইম কোনটা...? নারী ও পুরুষের আলাদা! ৯৯% জানেন না
সকালে ঘুম থেকে উঠে করুন এই কাজ, পাবেন সুঠাম শরীর! সুগার, প্রেসার ঠিক থাকবে
৪ চালেই কিস্তিমাত! ব্যায়াম ছাড়াই ঝড়ের বেগে কমবে ওজন! মোমের মতো গলবে মেদ
কোমর বেড়ে ২৮-৪০? থলথলে চর্বি ১০ দিনেই ভ্যানিশ! 'এই' ম্যাজিক মশলাতেই কমবে ওজন
৭ দিনে মোমের মতো গলবে মেদ! এটিই ওজন কমানোর 'ব্রক্ষ্মাস্ত্র'! করতে হবে না জিম
খুদেদের আত্মরক্ষার প্রশিক্ষণ! তাইকন্ডো প্রশিক্ষক হিসেবে সন্মান মালদহের সিভিককে
১ টাকাও খরচ হবে না! শরীর থেকে উপড়ে ফেলবে ডায়াবেটিস, ঠিক সময়ে করুন এই কাজ
তীব্র গরম কাড়ছে এনার্জি,জিমে গিয়ে শরীরচর্চায় বিপদের সম্ভাবনা!৩নিয়ম হবে কামাল
'যৌবন' হবে চাঙ্গা, আয়ু বাড়িয়ে দেবে ১০০ বছর! ছোট্ট 'এই' জাদুমন্ত্রে শরীরও ফিট
ঢকঢক করে জল তো খাচ্ছেন? কতটা খেলে গলবে তলপেটের মেদ জানেন? পাবেন 'পারফেক্ট ফিগার'
ব্যায়াম ছাড়াই কমবে ওজন! গলবে মেদ! জানুন রোগা হওয়ার ম্যাজিক মন্ত্র
অফিসে বসে এই ৭টা সহজ এক্সসারসাইজে কমবে ৫ কেজি ওজন! ভুঁড়ি কমে টানটান হবে ফিগার
জিমে গিয়ে নয়, বাড়িতেই করুন 'এই' কাজ, ওজন কমবে হুড়মুড়িয়ে, যৌবন হবে চাঙ্গা
এক সপ্তাহেই ম্যাজিক! ৫-৭ কেজি ওজন কমবে হু হু করে!দুপুরের খাবারে খান 'এই' ৫ জিনিস
'যৌবন' থেকেই করুন এই ৫ কাজ, ধারে কাছেও ঘেষবে না জটিল রোগ, শুধু মানতে হবে নিয়ম!
বেরিয়ে আসবে সিক্স প্যাক, উধাও হবে ভুঁড়ি!মাত্র পাঁচটি ব্যায়ামে পাবেন নতুন শরীর
বেড়ে চলেছে মেদ? দুশ্চিন্তা ছেড়ে নিয়মিত এই একটি কাজ করুন, ঝরঝরিয়ে কমবে ওজন
জিম যেতে হবে না, বাড়িতেই করুন এই ৩টি সহজ এক্সারসাইজ, থাকবেন ঝরঝরে-তরতাজা
আরও দেখুন
ছবি
আরও দেখুন
5
ছবি
কালীপুজোর রাতে আলোয় আলো...দিঘার জগন্নাথ মন্দির সেজে উঠল হাজার প্রদীপে
7
ছবি
Bollywood Star Passed Away: বলিউডে নক্ষত্র পতন,দিওয়ালির দিন নিভে গেল আলো,চলে গেলেন আসরানি
8
ছবি
করলেন ভোগ রান্না..বাজালেন কাঁসরও! বাড়ির কালীপুজোয় অন্য রূপে মুখ্যমন্ত্রী মমতা
লেটেস্ট খবর
কালীপুজোর রাতে আলোয় আলো...দিঘার জগন্নাথ মন্দির সেজে উঠল হাজার প্রদীপে
বাঁশের সাঁকোর উপর ছিপ নিয়ে বসেছিল...সেই শেষ দেখা! কোলের ছেলের খোঁজে দিশেহারা বাবা-মা
Bollywood Star Passed Away: বলিউডে নক্ষত্র পতন,দিওয়ালির দিন নিভে গেল আলো,চলে গেলেন আসরানি
করলেন ভোগ রান্না..বাজালেন কাঁসরও! বাড়ির কালীপুজোয় অন্য রূপে মুখ্যমন্ত্রী মমতা
আরও খবর
Open in App
হোম
খবর
ফটো
লোকাল