lifestyle tips

খাওয়ার পরে না আগে হাঁটবেন? কার শরীরে কোনটা উপকারী? ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে জানুন

৭ লক্ষণ: বলে দিতে পারে শরীরে ক্যালশিয়ামের অভাব হচ্ছে কি না, বড় বিপদে পড়ার আগে জানুন

কলা খাওয়ার সময় কি কলার সুতোগুলিও খান? কলার তন্তু পেটে চলে গেলে কী হয় জানুন

১৯২৯ থেকে ঘরে ঘরে রাজত্ব এই 'বাঙালির', ১৬০ কোটির ব্যবসা! জীবনের ওঠা-পড়া আটকানো এটি কী?

পুজোয় যা খুশি খেয়ে ওজন বেড়েছে? রোজের জীবনে এই ৩ পরিবর্তনে কেজি কেজি ওজন কমবে! জানুন

জীবনের 'এই' ৬ কথা খুবই গোপন, কখনও কাউকে বলবেন না! সামান্য ভুলেও তছনছ জীবন, যেতে পারে চাকরি

ঘুম থেকে উঠেই কি মাথা ব্যথা শুরু হয়? মারাত্মক রোগে শেষ হয়ে যাওয়ার আগে সাবধান হোন, জানুন

পুজোয় দেদার চলবে মিষ্টি-খানাপিনা! মিষ্টির ক্যালোরি ঝরাতে কতটা হাঁটবেন? রইল ডাক্তারের টিপস

ঘুমের ঘোরে আচমকা শরীর কেঁপে ওঠে? মনে হয় খাট থেকে পড়ে যাবেন? কেন হয়? কীভাবে বাঁচবেন জানুন

বাঁচতে চাইলে এখনই ঘর থেকে এই ৩ জিনিস ছুড়ে ফেলুন, চিকিৎসকের দাবি জানলে শিউরে উঠবেন!

কিছু খেলেই তারপর মিষ্টি খেতে ইচ্ছে করে? আপনি এই মারণরোগের শিকার হতে পারেন, খুব সাবধান!

রোজ জলখাবারে যা খান সেগুলি কতটা উপকারী? ১ থেকে ১০ নম্বর-স্কেলে ভাগ করলেন চিকিৎসক! জানুন

ঝোল-ঝাল-তরকারিতে বড্ড প্রিয় বড়ি, জানেন ডালের বড়ি খেলে কী হয় শরীরে? জানলে চমকে যাবেন

দাঁত-মাড়ির স্বাস্থ্য ছাড়া চুইংগাম চিবানোর আর কী কী উপকার জানেন? চমকে যাবেন

আপনার হাতের বুড়ো আঙুলের গঠন কেমন? সোজা না বাঁকা? মিলিয়ে দেখে নিন চারিত্রিক দোষ-গুণ

রোজ সকালে অঙ্কুরিত ছোলা-মুগ খাচ্ছেন? শরীরে এর ফলে কী হয় জানেন?

নামী-দামি প্রসাধনী ব্যবহার না করেও দিব্যি রূপচর্চা হয়, কাজে লাগান ভাতের মাড়! কীভাবে?

বার্ধক্য আসবে দেরিতে, সস্তার 'মহৌষধ' চিচিঙ্গা চেনেন? সবজিটি খাওয়া শুরু করুন! প্রচুর লাভ

টেনিসের ম্যাচে ছুরির হামলা! সেই কিংবদন্তি মনিকা সেলেস জটিল রোগে আক্রান্ত, কী হয়েছে জানেন?

মাংস খেয়ে শেষে কটমটিয়ে হাড় চেবান? এর ফলে শরীরে কী হয় জানেন? মাথা ঘুরে যাবে জানলে!

প্যান্টের পিছনের পকেটে মানিব্যাগ রাখেন? এই অভ্যাস ৪ বড় রোগ ডেকে আনছে, জানুন ডাক্তারের কথা

খেতে ভাল লাগুক বা না লাগুক, কলা গাছের 'মজ্জা' ৬ মারণরোগ থেকে জীবন বাঁচাবে! জানুন