healthy living

'' রোজ ১০ হাজার পা হাঁটলে হার্ট অ্যাটাক, লিভারের সমস্যা, অ্যালঝাইমার্সের ঝুঁকি কমবে ''

মাখানা খাওয়া তো ভাল,কিন্তু যেভাবে খান সেভাবে খেলে একেবারে বড়সড় ক্ষতি,সঠিক পদ্ধতি মানুন

অসহ্য যন্ত্রণায় পা ফেলে হাঁটতে পারছেন না, বাত ভাবছেন, আসলে ট্রাম্পের মতো CVI হয়নি তো

সামনেই ‘ওই’ দিনগুলি, পিরিয়ড পিছোতে ওষুধ খেতে নারাজ, এই কয়েকটি জিনিসে ১ সপ্তাহ পিছোবে...

‘মলাসন’- নাম শুনে নাক শিঁটকোবেন না, গরম জল খেতে খেতে একমাস করলেই শরীর যাবে আমূল বদলাবে

৫৩তেই চলে গেলেন করিশমার এক্স স্বামী, হার্ট অ্যাটাক হওয়ার আগে শরীর কিন্তু সিগন্যাল দেয়

কোন বয়সে শুক্রাণু সবথেকে সক্রিয়? কোন বয়সে পুরুষদের সন্তান জন্ম দেওয়ার ক্ষমতা সবথেকে বেশি?

তুলসীর পাতাই নয়, এই জিনিসও সুপার পাওয়ারফুল,বদহজম কী ভুলে যাবেন,সর্দি-কাশির যম,গুণে ঠাসা

চিঁড়ে নাকি মুড়ি পুষ্টিগুণে কে এগিয়ে, ভাত বাদ দিয়ে কোনটা খেলে বেশি স্বাস্থ্যকর, হিসেব

গরম পড়তেই শরীরে অস্বস্তিকর গন্ধ,অফিসে-বন্ধুদের আড্ডায় অস্বস্তি,এই ছোট্ট জিনিস জলে মেশান

দুধ চা-লিকার চা সব বাদ দিন, খান শুধু আমলকি চা, তাহলেই শরীরের রোগবালাই বলবে ‘দে ছুট’

অফিস যাওয়ার পথে ঢকঢক করে এক গ্লাস আখের রস, সুগারের রোগীরা কি মারণ বিপদ এনে ফেলছেন

চশমার পাওয়ার কি হুড়মুড়িয়ে বেড়েই চলেছে, আপনার সন্তান মায়োপিক নয় তো, কী করে বুঝবেন

এই সবজি খেতে ঠিক পাঁঠার মাংস, ব্লাড সুগারের যম, পাইলস পালাবে পাঁইপাঁই করে, জটিল রোগের যম

হার্ট নিয়ে হাড় হিম তথ্য, যে কোনও বয়সেই ব্লক হতে পারে, সিগন্যাল দিচ্ছে কি শরীর, জেনে নিন

কোন ভিটামিনের অভাবে শরীরে পচা গন্ধ হয়? যৌনাঙ্গ, বাহুমূল, হাতপায়ে কেন দুর্গন্ধ হয়? জানুন

রান্না করা মাংসে লালচে ভাব খেয়াল করেছেন কখনও? কেন এরকম হয়? এই মাংস খেলে শরীরে কী হয় জানেন?

জীবনের সব ক্ষেত্রে 'স্মার্ট' হতে চান? মেনে চলুন এই ৬ কৌশল

কোন ভিটামিনের অভাবে চুলে খুশকি হয়? কী কী খেলে শীতে খুশকি হবে না, জানুন

মাঘে মুলো খাওয়া নিষেধ কেন? আঁতকে উঠবেন ক্ষতি জানলে! জানুন কেন এখন মুলো খাবেন না

যতই লোভ লাগুক, ভুলেও গুড় মুখে দেবেন না এঁরা! কারা গুড় খেলে ফোঁপড়া হবে শরীর?

কোন বয়সের পর কমতে থাকে শুক্রাণুর সংখ্যা? কোন বয়সের পর বাবা হওয়ার ক্ষমতা কমে যায়?