anxiety

আহমেদাবাদের প্লেন অ্যাক্সিডেন্টের পর বিমানে উঠতে ভয় লাগছে! কীভাবে ভয়কে জয় করবেন জানুন..

'বিয়ের আগেই 'Pregnant'! অন্য লোকের বেডরুমে গিয়ে...!' যা করতেন এই নায়িকা, ছিঃ ছিঃ!

দিনভর মাথায় হাবিজাবি চিন্তা! বাড়িতে বসে এই কয়েকটি ব্যায়াম করলেই ফল পাবেন হাতেনাতে

সারাদিন ক্লান্ত, এই ভিটামিনের অভাবে জটিল রোগ বাসা বাধেনি তো? লক্ষণ দেখলেই সাবধান

নিয়মিত সোশ্যাল মিডিয়া থেকে দূরে থাকুন মাত্র ৩০ মিনিট, উধাও হবে এই ৪ জটিল রোগ

ভীতি আর একাকিত্ব এক নয়, নিজের খেয়াল রাখুন...

Anxiety: মানসিক চাপ আর উত্তেজনা সামাল দিতে এই খাবারগুলো এড়িয়ে চলুন

মানসিক অবসাদ, অতিরিক্ত স্থূলতা থাকলে কাজ করবে না করোনা ভ্যাকসিন,বলছেন চিকিৎসকেরা

মানসিক চাপ আর উত্তেজনা সামাল দিতে এই খাবারগুলো এড়িয়ে চলুন

মানসিক দুশ্চিন্তা-ভয় কাটাতে চান? এই ৫ আয়ুর্বেদিক খাবারেই ম্যাজিক!