Lifestyle: শরীরে দানা বেঁধেছে অ্যাংসাইটি, বুঝবেন কী করে, না বুঝলে মারণ বিপদ

আর সেটি বুঝতে পারলেই তিনি নির্দিষ্ট কোনও চিকিৎসকের কাছে যেতে পারবেন, কিন্তু কী এর লক্ষণ?

সবসময় নার্ভাস থাকা, কিছুটা ক্লান্তি সব সময় তাড়া করা বা কোনও কারণে টেনশনে থাকা

advertisement

কোনও কারণে ভয় পাওয়া, মাঝে মাঝেই প্যানিক করা বা সন্ত্রস্ত হয়ে থাকা

হঠাৎ হঠাৎ যদি হৃদযন্ত্রের গতি স্বাভাবিকের তুলনায় অত্যাধিক মাত্রায় বৃদ্ধি পায়

শ্বাসের কষ্টও হতে পারে কখনও কখনও, জোরে জোরে শ্বাস নিলে তবে কষ্ট লাঘব হয়

কারণে, অকারণে হঠাৎ হঠাৎ ভয়ঙ্কর ভাবে ঘেমে যাওয়া

কোনও কারণে মাসলগুলি কাঁপতে থাকা, বিভিন্ন সময়ে শরীরে বিভিন্ন মাসলে এই কাঁপন লক্ষ্য করা যেতে পারে

কোনও একটি নির্দিষ্ট বিষয়ে মন দেওয়া বা সেই বিষয়টি নিয়ে নিশ্চিন্তে ভাবতে অসুবিধা হওয়া