Healthy Living : উপভোগ দীর্ঘস্থায়ী করতে সঙ্গমের আগে ভুলেও এগুলি খাবেন না
Healthy Living
Healthy Living :শারীরিক মিলনের আগে কিছু খাবার বর্জন করা বাঞ্ছনীয়
- News18 Bangla
- Last Updated :
সম্পর্কিত খবর
দাম্পত্যে বা লিভ ইনে শরীরিক সম্পর্ক গুরুত্বপূর্ণ৷ কিন্তু শারীরিক সম্পর্কের কিন্তু শর্ত আছে৷ সেগুলি পালন করলে সম্পর্ক মধুর হয় সব দিক থেকেই৷ শারীরিক সম্পর্কের মুহূর্ত মসৃণ করে তুলতে সে সব শর্ত পালন করা প্রয়োজনীয়৷ শারীরিক মিলনের আগে কিছু খাবার বর্জন করা বাঞ্ছনীয়৷(Foods to be avoided before having sex)
# শারীরিক সম্পর্কের আগে ফুলকপি খাবেন না৷ এই সব্জিতে কমপ্লেক্স শুগার প্রচুর থাকার ফলে গ্যাস ও পেট ফাঁপার সমস্যা দেখা দিতে পারে৷ এই কমপ্লেক্স শুগার পরিপাক করাতে গিয়ে শরীরে প্রচুর মিথেন গ্যাস উৎপন্ন হয়৷
আরও পড়ুন : নামমাত্র ব্যয়ে ঘরোয়া উপকরণেই পান বিউটি পার্লারের জেল্লা
# বিনস পরিপাকের অঙ্গ হিসেবেও গ্যাস ও পেট ফাঁপার সমস্যা দেখা দিতে পারে৷ তাই ডিনারে এই সব্জি না থাকাই শ্রেয়৷
# পপকর্নে প্রচুর ক্ষতিকর রাসায়নিক আছে৷ এর প্রভাবে পুরুষদের দেহে টেস্টোটেরন হরমোনের মাত্রা কমে যায়৷ ফলে কমে যেতে পারে স্পার্ম কাউন্টও৷
আরও পড়ুন : কাজুবাদাম কি শুধুই খাওয়ার জন্য? নাকি শরীরের অন্য কাজেও লাগে?
# কার্বনেটেড ড্রিঙ্কস বা কোল্ড ড্রিঙ্কসও এড়িয়ে চলা উচিত যৌন সম্পর্কের আগে৷ চড়া মাত্রায় ক্যাফেইন থাকার কারণে খাওয়া চলবে না এনার্জি ড্রিঙ্কও৷
# ওটমিলে সেক্স ড্রাইভ কমিয়ে দেয়৷ পাশাপাশি, গ্যাস ও পেট ফেঁপে ওঠার সমস্যাও দেখা দেয়৷
আরও পড়ুন : বাসন থেকে আঁশটে গন্ধ যেতেই চায় না? রইল সহজ কিছু ঘরোয়া টোটকা
# এড়িয়ে চলুন ফ্রে়ঞ্চ ফ্রাই-ও৷ এর ট্রান্স ফ্যাট টেস্টোটেরনের সঙ্গে বিক্রিয়া করে ব্লাড সার্কুলেশন ব্যাহত করে৷ লো ব্লাড প্রেশারের ক্ষেত্রেও এই খাবার এড়িয়ে চলাই ভাল৷
# চিজ আমরা অনেকেই ভালবাসি৷ পিজ্জা ও পাস্তায় চিজের প্রলেপ লোভনীয়৷ কিন্তু পেট ফাঁপা, গ্যাসের সমস্যা বেড়ে যেতে পারে চিজের প্রভাবে৷
নিউজ১৮ বাংলায় সবার আগে পড়ুন ব্রেকিং নিউজ। থাকছে দৈনিক টাটকা খবর, খবরের লাইভ আপডেট। সবচেয়ে ভরসাযোগ্য বাংলা খবর পড়ুন নিউজ১৮ বাংলার ওয়েবসাইটে।
Tags: Healthy Lifestyle, Healthy Living
