coconut

আপনার 'সুগার লেভেল' কি ১৫০ ছাড়িয়ে গিয়েছে? এক টুকরো নারকেল এটা কমিয়ে আনতে পারে! কী ভাবে?

১ টুকরো নারকেল কমাবে ওজন! দফারফা কোষ্ঠকাঠিন্যের! বংশনাশ হার্টের রোগের! খেতে হবে ‘এই ভাবে’

এই সেদিনও যা ছিল আবর্জনা, তা এখন ঠিক যেন সোনা! লাফিয়ে বাড়ছে দাম, সকলের বাড়িতে থাকে!

ট্রেনে এই ফল নিয়ে ওঠেন? ধরা পড়লে জেল হতে পারে! জানুন কড়া নিয়ম, কী নিয়ে ওঠা যায় না ট্রেনে? 

ডাব কিনে দেখলেন জল নেই...? ১ সেকেন্ডের কায়দায় 'এইভাবে' বুঝে নিন কোন ডাবে জল বেশি! ঠকবেন না

গরম পড়তেই বাড়ছে ক্লান্তি? মুহূর্তে ফিরবে 'এনার্জি'! ঢক ঢক করে পান করুন 'এই' সাদা তরল!

ডাবের ভিতরে জল আছে নাকি শাঁস? এটা দেখলেই চিনতে পারবেন... ঠকার হাত থেকে বাঁচুন

ছুঁয়েও দেখবেন না নারকেল জল... এই রোগীদের শরীরে হয়ে যেতে পারে মারাত্মক ক্ষতি!

ওজন কমবে, জেল্লাও ফিরবে! কোন 'দুধ' সবচেয়ে বেশি উপকারী? গোরু-মোষ-ছাগলের নয়!

নারকেলের দুধ আর নারকেলের জলের 'তফাৎ' কী? কোনটা খাওয়া বেশি ভাল? তাড়ান 'কনফিউশন'!

হাতে অর্থ থাকছে না, দেনায় জর্জরিত! এক নারকেলেই সন্তুষ্ট হবেন মা লক্ষী, জানুন

কোলেস্টেরল হুড়হুড় করে কমবে,এই জলের জাদুতে মোমের মতো গলবে জেদি চর্বি

নারকেল নাড়ুতে অল্পদিনেই বাজে গন্ধ হচ্ছে? ৪টে পদ্ধতিতে ভাল থাকবে মাসের পর মাস

পুষ্টির ভাণ্ডার...! রকেটের গতিতে কমবে ওজন! ডায়াবেটিসের রোগীরা কি খেতে পারবেন?

ঝকঝকে সুস্থ শরীরের চাবিকাঠি, ত্বকের জেল্লায় পাল্লা দেবেন হিরোইনদের সঙ্গে, জানুন

বাজারের ‘এই’ ফল যেন ম‍্যাজিক পুরো! কমবে কোলেস্টেরল, হার্ট থাকবে ‘বিন্দাস’

ভুলেও নারকেল খাবেন না এঁরা! ডায়াবেটিসে এই ফল খাওয়া যায়? জানুন কারা এটা খাবেনই না

গর্ভবতী মহিলাদের সুপারফুড... পেটের অসুখ সারায় এক নিমেষে! ডাব না নারকেল, কী খাবেন