Fight Baldness: মাথায় টাক পড়েছে? চুল পাতলা? 'ব্র্যান্ডেড' তেল শ্যাম্পু নয়, ভরসা রাখুন এই ঘরোয়া উপায়ে, ৭ দিনেই টাকে গিজগিজ করবে ছোট-ছোট চুল

আমেরিকান আকাদেমি অফ ডার্মাটোলজির বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিটা মানুষের রোজ গড়ে ৫০-১০০টা চুল পড়ে। মনে হতে পারে সংখ্যাটা বিশাল। কিন্তু আমাদের মাথায় কম-বেশি ১০০,০০০ হেয়ার ফলিকেল থাকে এবং চুল ফের গজাতে শুরু করে। কিন্তু চিন্তার বিষয় হয় তখন-ই, যখন এরথেকে বেশি সংখ্যায় চুল পড়ে। চুল পাতলা হতে থাকে। দেখতে দেখতে মাথায় দেখা দেয় টাক।

নানা কারণে চুল পড়তে পারে, যেমন– মানসিক অশান্তি, রোজের জীবনের অনিয়ম, সঠিক পুষ্টিকর খাওয়াদাওয়া না করা, খারাপ মানের স্নানের জল। জেনেটিক কারণেও অনেকের মাথায় বয়সের আগেই টাক পড়তে শুরু করে। টাকে চুল গজাতে বা টাক পড়া আটকাতে অনেকেই বাজারচলতি নানারকম কসমেটিক্স ব্যবহার করেন। কিন্তু এতে হীতে বিপরীত হয়। কারণ এই সব প্রডাক্টে নানা ক্ষতিকর কেমিক্যাল থাকে। কাজেই ভরসা রাখুন ঘরোয়া টোটকায়। একাধিক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, এই ৯ ঘরোয়া উপায়ে টাকে চুল গজায় দ্রুত–

পেঁয়াজের রস– চুল পড়া বন্ধ করে পেঁয়াজের রস। চুল পাতলা হতে থাকলে পেঁয়াজের রস লাগান, কয়েকদিনেই নতুন চুল গজাবে।

টাকে নিয়মিত তেল মালিশ করুন। মালিশের সময় হেয়ার ফলিকেলের গোড়ায় অবস্থিত ডার্মাল প্যাপিলা কোষ প্রসারিত হয়। এই কোষ নতুন চুলের জন্মে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। নখ দিয়ে নয়,আঙুলের গোড়া দিয়ে গোলাকার বৃত্তে মালিশ করুন। চেষ্টা করুন রোজ অন্তত ৪ মিনিট মাথায় মালিশ করতে।

ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিড– ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিড ক্যাপসুল বাজারে কিনতে পাওয়া যায়। সপ্তাহে ৩-৪ দিন ব্যবহার করলে টাকে চুল গজাতে শুরু করবে।

ফিস অয়েল– এতে থাকে প্রোটিন ও অমেগাফ্যাটি অ্যাসিড যা টাকে চুল গজাতে কার্যকর।

জিনসেগ– জিনসেগ সাপ্লিমেন্ট-এ চুল পড়া বন্ধ হয়, টাকে নতুন চুল গজায়।

পাতিলেবু– নারকেল তেলের সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে নিন। শ্যাম্পু করার আগে এই মিশ্রণটি মাথায় মেখে ৩০ মিনিট রেখে দিন।