Thyroid Management: থাইরয়েডের কারণে ওজন বাড়ছে? নিয়ন্ত্রণে রাখতে পাতে থাকুক এই সব খাবার, পরামর্শ বিশেষজ্ঞের

কলকাতা: থাইরয়েড হল প্রজাপতির মতো একটা গ্ল্যান্ড বা গ্রন্থি। যা ঘাড়ের সামনের দিকে অ্যাডামস অ্যাপলের ঠিক নীচে রয়েছে। এই গ্রন্থি হরমোন নিঃসরণ করে। যা মেটাবলিজম, বাড়-বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। থাইরয়েড হরমোনের ক্ষেত্রে যদি ভারসাম্য বজায় না-থাকে, তাহলে সেটা থেকে নানা রকম সমস্যা আসতে পারে। তার মধ্যে অন্যতম হল মেটাবলিজমে পরিবর্তন, ওজন বৃদ্ধি, হাড় ক্ষয়, চুল ঝরে যাওয়া, হৃদরোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি, হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট, সিলিয়াক রোগ এবং ডায়াবেটিস। এটা মূল হাইপোথাইরয়েডিজম হিসেবে পরিচিত। আমাদের থাইরয়েড গ্রন্থি যখন পর্যাপ্ত হরমোন ক্ষরণ করে না, তখন মারাত্মক ভাবে ওজন বৃদ্ধি ঘটে। এই বিষয়েই আলোকপাত করলেন বেঙ্গালুরুর অ্যাস্টার সিএমআই হাসপাতালের ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশনাল ডায়েটেটিকসের হেড মিস এডুইনা রাজ  (Dr. Edwina Raj)।