Protein Poisoning : আপনার শরীরে প্রোটিন কি বিষ হয়ে যাচ্ছে? এই লক্ষণ থাকলে এখনই সতর্কতা নিন

আমাদের শরীরের জন্য প্রোটিন (Protein) অন্যতম গুরুত্বপূ্র্ণ ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট ৷ আমিষ ও নিরামিষ খাবারে প্রোটিনের উৎস একাধিক ৷ স্কিনটোন এবং চুল উজ্জ্বল করা, ওজন হ্রাস এবং হাড় মজবুত করার জন্য প্রোটিন প্রয়োজনীয় ৷ কিন্তু প্রয়োজনের অতিরিক্ত প্রোটিন শরীরে প্রবেশ করলে হিতে বিপরীত হয় ৷ উপকারের পরিবর্তে প্রভূত ক্ষতিসাধন হয় ৷ দেখা দেয় জটিল শারীরিক সমস্যা (Protein poisoning) ৷