Mahashivratri 2022: মহাশিবরাত্রিতে উপবাসের বিধি কী কী? এই ব্রত পালনের রীতিই বা কী?

উপবাস শুরুর আগে পুণ্যার্থীর ঘুম ভাঙে ব্রাহ্ম মুহূর্তে অর্থাৎ সূর্যোদয়ের ২ ঘণ্টা আগে৷ স্নান করে শুদ্ধ বসন ও চিত্তে শুরু হয় ধ্যানপর্ব৷ পরের দিন চতুর্দশী তিথি থাকা পর্যন্ত উপবাস রাখা হয়৷ এদিন রান্নায় সাধারণ নুনের বদলে সৈন্ধব লবণ ব্যবহার করা হয়৷ মহাশিবরাত্রি পুজোয় শিবলিঙ্গের অভিষকের সময়ও উপবাসেই থাকেন ভক্তরা৷ ঘি, মধু, কাঁচা দুধ, ফুল, ধূপকাঠি, প্রদীপ সহকারে পুজো করা হয় মহাদেবের৷ উপবাস মানে শুধু খাবার থেকে দূরে থাকা নয়৷ মানসিক বিকাশে উপবাস কাজ করে নেগেটিভ চিন্তাভাবনা থেকেও৷

শিবরাত্রি তিথির কঠোর উপবাস বিধিতে পুণ্যার্থীরা নিরম্বু উপবাস করেন৷ ভেজানো বাদাম, শুকনো ফল, দুধ, মধু, সাবুদানা, নারকেল জল পান করা হয় উপবাস ভঙ্গে৷