Kiss Day 2023: ১ মিনিটের চুমুতে কত ক্যালোরি কমে জানেন? ২ ধরনের কিস-এ ভিন্ন ফলাফল! রইল উপকারিতা
- Published by:Teesta Barman
Last Updated:
Kiss Day 2023: প্যাশনেট চুম্বনের সঙ্গে অনেক ক্ষেত্রেই দু'টি মানুষ শারীরিক সম্পর্ক বা সঙ্গমে লিপ্ত হন, তাই সব মিলিয়ে আলতো চুম্বনের থেকে প্যাশনেট চুমুতে অনেক বেশি পরিমাণে ওজন কমে।
কলকাতা: আজ কিস ডে। চুম্বনের দিন। ভালবাসার সপ্তাহে ভ্যালেন্টাইন্স ডে-এর আগের দিনই চুম্বনকে উদযাপন করা হয়। কোনও দেশে চুম্বন অভিবাদন হিসেবে চিহ্নিত হয়, কোনও দেশে জনসমক্ষে চুমু খাওয়া মানেই কটূক্তি। কিন্তু চুম্বন আসলে প্রেমের, ভালবাসার, আদরের, স্নেহের অঙ্গ। চুম্বন মানেই কেবল ঠোঁটে ঠোঁট নয়, চুমু খাওয়া যেতে পারে হাতে, গালে, কপালে, নাকে, ইত্যাদি শরীরের বিভিন্ন অংশে। কিন্তু জানেন কি, ঠোঁটে ঠোঁট ঠেকিয়ে চুম্বনের উপকারিতা অঢেল। তার মধ্যে অন্যতম হল, ওজন কমা।
কোন ধরনের চুম্বনে কত ক্যালোরি ঝরে?
ঠোঁটে ঠোঁট দিয়ে যদি আলতো করে চুম্বন করেন টানা এক মিনিট, তাহলে ১-২ ক্যালোরি ঝরতে পারে। আর যদি সেজ চুম্বনই প্যাশনেট হয়, চুম্বনের গতি এবং তীব্রতা বেশি থাকে, তাহলে এক মিনিটে ৫ থেকে ২৬ ক্যালোরি ঝরতে পারে।
advertisement
advertisement
প্যাশনেট চুম্বনের সঙ্গে অনেক ক্ষেত্রেই দু'টি মানুষ শারীরিক সম্পর্ক বা সঙ্গমে লিপ্ত হন, তাই সব মিলিয়ে আলতো চুম্বনের থেকে প্যাশনেট চুমুতে অনেক বেশি পরিমাণে ওজন কমে। যত বেশি তীব্রতার আদর, তত বেশি মেদ ঝরার সম্ভাবনা।
advertisement
চুম্বনে বিপাকের হার বেড়ে যায়। তা ছাড়া চুমু খেলে মুখের ৩৪টি মাংসপেশি ক্রমাগত সংকোচন ও প্রসারণে মুখের ফোলাভাব কমে। মুখমণ্ডলের আকারে পরিবর্তন হয়। কমে যায় ওজন। টানটান হয় চামড়া। কিন্তু সবটাই নির্ভর করছে কতটা গাঢ় হচ্ছে সেই চুমু, আর কতটা সক্রিয় হচ্ছে শরীর।
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Location :
Kolkata,West Bengal
First Published :
February 13, 2023 11:05 AM IST
বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
Kiss Day 2023: ১ মিনিটের চুমুতে কত ক্যালোরি কমে জানেন? ২ ধরনের কিস-এ ভিন্ন ফলাফল! রইল উপকারিতা