Feminine Hygiene: গরমের আর্দ্রতায় বেড়ে যায় যৌনাঙ্গের সংক্রমণ, মহিলারা বাড়তি গুরুত্ব দিন গোপনাঙ্গের যত্নে
- Published by:Arpita Roy Chowdhury
- news18 bangla
Last Updated:
Feminine Hygiene: ফেমিনিন হাইজিনের ক্ষেত্রে বাড়তি নজর দিতেই হবে৷ এর ফলে ভ্যাজাইনাল ইনফেকশন, ইরিটেশনের মতো সমস্যা কমবে৷ নিয়ন্ত্রিত হবে দৈনিক অস্বস্তিও৷
গরমে খোলামেলা পোশাকে যতই ফুরফুরে মেজাজে থাকুন না কেন, শরীরের গোপনাঙ্গ তো অন্তরালেই থাকে৷ তাই মহিলারা তাঁদের শরীরের গোপনাঙ্গের যত্নের প্রতি গুরুত্ব দিন৷ গরমে অতিরিক্ত আর্দ্রতায় জীবাণু অত্যন্ত দ্রত হারে বাড়তে থাকে৷ শরীরের গোপন অংশে অতিরিক্ত ঘাম ও আর্দ্রতা বাড়িয়ে তোলে অস্বস্তি৷ এই সমস্যা থেকেই দেখা দেয় ভ্যাজাইনাল ইনফেকশন৷ তাই ফেমিনিন হাইজিনের ক্ষেত্রে বাড়তি নজর দিতেই হবে৷ এর ফলে ভ্যাজাইনাল ইনফেকশন, ইরিটেশনের মতো সমস্যা কমবে৷ নিয়ন্ত্রিত হবে দৈনিক অস্বস্তিও৷
কী করে যত্ন নেবেন গোপনাঙ্গের
# গরমে অতিরিক্ত ঘামের ফলে গোপনাঙ্গ সহজেই আর্দ্র হয়ে পড়ে৷ তাই গোপনাঙ্গে বাতাস চলাচলের উপায় রাখতে অতিরিক্ত টাইট পোশাক এড়িয়ে যান৷ এতে ব্যাকটেরিয়া ও ঈস্ট বেড়ে সংক্রমণও তীব্র করে৷ ভ্যাজাইনাল ইনফেকশন দেখা দেয়৷
advertisement
আরও পড়ুন : সদ্যোজাত সন্তানের মুখ থেকে লালা পড়ে? এটা কতটা উদ্বেগের?
# সাবান, শ্যাম্পুর বদলে ভ্যাজাইনা পরিষ্কার রাখুন জল দিয়েই৷ ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে তবেই ফেমিনিন হাইজিন প্রডাক্ট কিনুন৷ রাসায়নিক উপকরণের বদলে জোর দিন প্রাকৃতিক উপাদানে৷ এর ফলে চুলকুনির সমস্যা কমে যায়৷ ভ্যাজাইনা শুকনো থাকলে ইনফ্লেম্যাশনও হবে না৷
advertisement
# সব সময় সুতির অন্তর্বাস পরুন৷ অন্তর্বাস নিয়মিত পরিবর্তন করুন এবং ভাল করে কেচে পরিষ্কার রাখুন৷ বহিরঙ্গের পোশাকও এ সময় সুতিরই পরুন৷ আরাম লাগলেও ভিজে পোশাক বেশি ক্ষণ পরে থাকবেন না৷
আরও পড়ুন : কনুই, ঘাড়, স্তনের নীচে, যৌনাঙ্গ-সহ শরীরের নানা অংশে এই সমস্যা গরমে দেখা দেয়
# প্রতিবার মূত্রত্যাগের পর ভাল ভাবে গোপনাঙ্গ পরিষ্কার করুন৷ বিশেষ করে পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করলে এটা ভুলবেনই না৷ পিরিয়ডের সময় বিশেষ ভাবে গোপনাঙ্গ পরিষ্কার রাখুন৷ প্রতি বার শারীরিক সম্পর্কের পর গোপনাঙ্গ ভাল করে পরিষ্কার করুন৷
advertisement
# গরমে ভ্যাজাইনাল ও ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন বা ইউটিআই-এর আশঙ্কা অনেক বেড়ে যায়৷ সংক্রমণ হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে বিলম্ব করবেন না৷
আরও পড়ুন : রাতে কোন দিকে মাথা রেখে ঘুম শরীরের জন্য শ্রেষ্ঠ? কোন দিকে মাথা রাখলে দুঃস্বপ্ন দেখবেন? জানুন বিশেষজ্ঞের মত
# যে মহিলাদের স্তন ভারী, তাঁদের স্তনের নীচের অংশে ঘাম জমে সংক্রমণ হয় ত্বকে৷ তাই ওই অংশ নিয়মিত পরিষ্কার ও শুকনো রাখুন৷ এক্ষেত্রেও সুতির ব্রেসিয়ার পরুন৷ এবং ব্রেসিয়ার নিয়মিত পরিষ্কার রাখুন৷
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Location :
First Published :
April 27, 2022 5:51 PM IST
বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
Feminine Hygiene: গরমের আর্দ্রতায় বেড়ে যায় যৌনাঙ্গের সংক্রমণ, মহিলারা বাড়তি গুরুত্ব দিন গোপনাঙ্গের যত্নে