Feminine Hygiene: গরমের আর্দ্রতায় বেড়ে যায় যৌনাঙ্গের সংক্রমণ, মহিলারা বাড়তি গুরুত্ব দিন গোপনাঙ্গের যত্নে

Last Updated:

Feminine Hygiene: ফেমিনিন হাইজিনের ক্ষেত্রে বাড়তি নজর দিতেই হবে৷ এর ফলে ভ্যাজাইনাল ইনফেকশন, ইরিটেশনের মতো সমস্যা কমবে৷ নিয়ন্ত্রিত হবে দৈনিক অস্বস্তিও৷

Feminine Hygiene
Feminine Hygiene
গরমে খোলামেলা পোশাকে যতই ফুরফুরে মেজাজে থাকুন না কেন, শরীরের গোপনাঙ্গ তো অন্তরালেই থাকে৷ তাই মহিলারা তাঁদের শরীরের গোপনাঙ্গের যত্নের প্রতি গুরুত্ব দিন৷ গরমে অতিরিক্ত আর্দ্রতায় জীবাণু অত্যন্ত দ্রত হারে বাড়তে থাকে৷ শরীরের গোপন অংশে অতিরিক্ত ঘাম ও আর্দ্রতা বাড়িয়ে তোলে অস্বস্তি৷ এই সমস্যা থেকেই দেখা দেয় ভ্যাজাইনাল ইনফেকশন৷ তাই ফেমিনিন হাইজিনের ক্ষেত্রে বাড়তি নজর দিতেই হবে৷ এর ফলে ভ্যাজাইনাল ইনফেকশন, ইরিটেশনের মতো সমস্যা কমবে৷ নিয়ন্ত্রিত হবে দৈনিক অস্বস্তিও৷
কী করে যত্ন নেবেন গোপনাঙ্গের
# গরমে অতিরিক্ত ঘামের ফলে গোপনাঙ্গ সহজেই আর্দ্র হয়ে পড়ে৷ তাই গোপনাঙ্গে বাতাস চলাচলের উপায় রাখতে অতিরিক্ত টাইট পোশাক এড়িয়ে যান৷ এতে ব্যাকটেরিয়া ও ঈস্ট বেড়ে সংক্রমণও তীব্র করে৷ ভ্যাজাইনাল ইনফেকশন দেখা দেয়৷
advertisement
আরও পড়ুন : সদ্যোজাত সন্তানের মুখ থেকে লালা পড়ে? এটা কতটা উদ্বেগের?
# সাবান, শ্যাম্পুর বদলে ভ্যাজাইনা পরিষ্কার রাখুন জল দিয়েই৷ ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে তবেই ফেমিনিন হাইজিন প্রডাক্ট কিনুন৷ রাসায়নিক উপকরণের বদলে জোর দিন প্রাকৃতিক উপাদানে৷ এর ফলে চুলকুনির সমস্যা কমে যায়৷ ভ্যাজাইনা শুকনো থাকলে ইনফ্লেম্যাশনও হবে না৷
advertisement
# সব সময় সুতির অন্তর্বাস পরুন৷ অন্তর্বাস নিয়মিত পরিবর্তন করুন এবং ভাল করে কেচে পরিষ্কার রাখুন৷ বহিরঙ্গের পোশাকও এ সময় সুতিরই পরুন৷ আরাম লাগলেও ভিজে পোশাক বেশি ক্ষণ পরে থাকবেন না৷
আরও পড়ুন : কনুই, ঘাড়, স্তনের নীচে, যৌনাঙ্গ-সহ শরীরের নানা অংশে এই সমস্যা গরমে দেখা দেয়
# প্রতিবার মূত্রত্যাগের পর ভাল ভাবে গোপনাঙ্গ পরিষ্কার করুন৷ বিশেষ করে পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করলে এটা ভুলবেনই না৷ পিরিয়ডের সময় বিশেষ ভাবে গোপনাঙ্গ পরিষ্কার রাখুন৷ প্রতি বার শারীরিক সম্পর্কের পর গোপনাঙ্গ ভাল করে পরিষ্কার করুন৷
advertisement
# গরমে ভ্যাজাইনাল ও ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন বা ইউটিআই-এর আশঙ্কা অনেক বেড়ে যায়৷ সংক্রমণ হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে বিলম্ব করবেন না৷
আরও পড়ুন : রাতে কোন দিকে মাথা রেখে ঘুম শরীরের জন্য শ্রেষ্ঠ? কোন দিকে মাথা রাখলে দুঃস্বপ্ন দেখবেন? জানুন বিশেষজ্ঞের মত
# যে মহিলাদের স্তন ভারী, তাঁদের স্তনের নীচের অংশে ঘাম জমে সংক্রমণ হয় ত্বকে৷ তাই ওই অংশ নিয়মিত পরিষ্কার ও শুকনো রাখুন৷ এক্ষেত্রেও সুতির ব্রেসিয়ার পরুন৷ এবং ব্রেসিয়ার নিয়মিত পরিষ্কার রাখুন৷
বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
Feminine Hygiene: গরমের আর্দ্রতায় বেড়ে যায় যৌনাঙ্গের সংক্রমণ, মহিলারা বাড়তি গুরুত্ব দিন গোপনাঙ্গের যত্নে
Next Article
advertisement
পথ দুর্ঘটনায় মৃত্যু হয় ক্লাব এর সদস্যর এক আত্মীয়র! তারপরেই, এই এলাকার পুজোর থিম দেখলে অবাক হবেন!
পথ দুর্ঘটনায় মৃত্যু হয় ক্লাব এর সদস্যর এক আত্মীয়র! অন্যরকম থিম এই এলাকায়
VIEW MORE
advertisement
advertisement