Chronic Indigestion Problem: আপনি কি পেটের সমস্যায় জেরবার? গ্যাস, অম্বল, চোঁয়া ঢেকুর ভুলতে সম্পূর্ণ বাদ দিন এই খাবারগুলি

বাঙালিদের মধ্যে পেটের গণ্ডগোলের প্রবণতা বেশি৷ গ্যাস, অম্বল, চোঁয়া ঢেকুর-সহ হজম সংক্রান্ত নানা সমস্যা দেখা দেয়৷ খাবার ঠিকমতো হজম না হলে পেটের নানা গণ্ডগোল দেখা দিতে পারে৷ এর জেরে খাবার থেকে পুষ্টিগুণও শরীরে প্রবেশ করতে বাধা পায়৷ যাঁরা পেটের সমস্যায় ভোগেন, তাঁরা কিছু খাবার সম্পূর্ণ বর্জন করুন৷