Anxiety in Children: মানসিক উদ্বেগ বাড়ছে শিশুদের মধ্যে, ভয়ঙ্কর চিন্তার এই খবর! সন্তানকে সুস্থ রাখতে কোন দিকে নজর দেবেন?

বিশিষ্ট হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ, ডা. অমিত শর্মা জানাচ্ছেন নানা কারণে উদ্বেগ বাড়তে পারে। এমনকী আবহাওয়া পরিবর্তন, চরম গরম বা শীতেও উদ্বেগ বৃদ্ধি পেতে পারে। ফাস্টফুডের ব্যবহার, কাজের চাপ, খাওয়া-দাওয়ার অনিয়ম দুশ্চিন্তা বা ‘নার্ভাসনেস’-এর সমস্যা বাড়ায়। চিকিৎসকরা বলছেন, দিনে ৮০ থেকে ১০০জন রোগী এই অ্যাংজাইটি বা মানসিক উদ্বেগে আক্রান্ত হয়ে থাকেন। তার হাত থেকে নিস্তার পায় না ছোটরাও।

শিশুদের ক্ষেত্রে গত এক-দেড় দশকে পৃথিবীটা একেবারে আমূল বদলে গিয়েছে। মোবাইল ফোনের ব্যাপক ব্যবহার তাদের মাঠে গিয়ে খেলার সময় কেড়ে নিয়েছে। এখন শিশুরাও সারাদিন মোবাইলে মগ্ন থাকে। বাবা-মা ভাবেন শান্ত হয়ে এক জায়গায় বসে রয়েছে। কিন্তু আগে বাচ্চারা যেভাবে হুড়োহুড়ি, দৌড়দৌড়ি করে বেড়াত তাতে তাদের শরীর ও মন সুস্থ থাকত। এখনকার বাচ্চাদের গ্রাস করছে একাকিত্ব, স্থবিরতা।