TRENDING:
দুটি অনুষ্ঠান থেকেই শরীর ও মনের জন্য যোগব্যায়াম কতটা উপকারী তা সকলকে জানান উদ্যোক্তরা। যোগের সঙ্গে আমাদের দেশের সম্পর্ক গভীর। ‘যোগ সারায় রোগ’ এই প্রবাদটিও প্রচলিত আছে বিভিন্ন এলাকায়।আমাদের দেশের মুনি ঋষিগণ নিয়মিত যোগব্যায়াম করতেন এবং সুস্থ ভাবে দীর্ঘ জীবনযাপন করতেন।
আরও পড়ুন ঃ ধসে যাচ্ছে বাঁধ, যে কোনও সময় ভেসে যেতে পারে গ্রাম
advertisement
যোগব্যায়াম আমাদের মন এবং শরীরের সঙ্গে আমাদের দেহেকেও সুস্থ রাখে। আজকের ব্যস্ত জীবনে, শরীর সুস্থ ও শক্তিশালী রাখতে যোগব্যায়াম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যোগের গুরুত্ব কেবল আমদের দেশই নয়, গোটা বিশ্বজুড়ে আজ স্বীকৃত।
এ নিয়ে যোগ ইনস্ট্রাকটর কমলকৃষ্ণ খাঁড়া জানিয়েছেন, আগের থেকে মানুষজন এই যোগব্যায়াম নিয়ে বেশি পরিমাণে আগ্রহ দেখাচ্ছেন। ফলে দিনের পর দিন যোগব্যায়াম শিখতে বেশি পরিমাণে মানুষজন আসছেন এবং উপকৃত হচ্ছেন।
নবাব মল্লিক