দাম্পত্যে ছায়া ফেলছে নেতিবাচক প্রভাব, কীভাবে রেহাই পাবেন এই তিক্ততার বিষ থেকে, জানুন

সম্পর্কের বাঁধন যতই মজবুত হোক না কেন, নেতিবাচক চিন্তাধারা এসে গেলে সেখানেও ফাটল ধরতে পারে। কখন এবং কীভাবে নেতিবাচক বা নেগেটিভ চিন্তাধারা ভিড় করে মনের মধ্যে, তার কিছু লক্ষণ ও উপসর্গ আছে। এখানে কিছু সেরকমই পরিস্থিতি উল্লেখ করা হল। দেখে নিন এবং সময় থাকতে থাকতে সতর্ক হোন।

অনেক সময় দুই সঙ্গীর মধ্যে বিপরীত মেরুর চিন্তাধারা শিকড় বিস্তার করে বসে যায়। তা চূড়ান্ত পরিস্থিতিতে পৌঁছে গেলে সম্পর্ক তিক্ত হয়ে পড়ে। এ সময় উত্তপ্ত কথাবার্তার মধ্যে 'অসম্ভব', 'কক্ষণও না'-এই ধরনের শব্দবন্ধ প্রায়ই উচ্চারিত হয়।

অতীতের নেতিবাচক ঘটনা দু’জনের কথার মধ্যে বার বার উল্লেখিত হলেও সম্পর্কে চিড় ধরতে পারে। দেখা দিতে পারে ফাটল। পরিণতিস্বরূপ দুজনের সম্পর্ক দুর্বল হয়ে পড়ে।

নিজের ভুল হলে সেটা স্বীকার করুন। দোষ স্বীকার না করে সঙ্গীর উপর চাপিয়ে দিলে সেটা তার পরিণতিও তিক্ত হয়ে ওঠে। নিজের ভুল বা দোষ স্বীকার করে নিলে সম্পর্কের বন্ধন মজবুত হয়।

সম্পর্কে আবেগের স্থান নিশ্চয়ই থাকবে। কিন্তু মনে রাখবেন আবেগই শেষ কথা নয়। আবেগ ও সম্পর্কের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে। তবে অন্যের হৃদয়ের দুর্বলতা বা অনুভূতি নিয়ে আঘাত করবেন না।