Minerals: শরীরে কোন 'মিনারেলের' অভাবে মানুষ 'ক্লান্ত' বোধ করে বলুন তো...? চমকে দেবে উত্তর, সতর্ক হন!

Last Updated:
Minerals: সাধারণ জ্ঞানের চর্চা দিন দিন বাড়ছে। একদিকে এই ধরণের নানাবিধ জ্ঞান যেমন দেশ বিদেশ নিয়ে সচেতনতা বাড়ায়, তেমনই এই সাধারণ জ্ঞানের মধ্যে দিয়ে জেনে নেওয়া যায় নানা প্রাত্যহিক জীবনের খুঁটিনাটি যা আদতে খুবই কার্যকরী হয়।
1/13
সাধারণ জ্ঞানের চর্চা দিন দিন বাড়ছে। একদিকে এই ধরণের নানাবিধ জ্ঞান যেমন দেশ বিদেশ নিয়ে সচেতনতা বাড়ায়, তেমনই এই সাধারণ জ্ঞানের মধ্যে দিয়ে জেনে নেওয়া যায় নানা প্রাত্যহিক জীবনের খুঁটিনাটি যা আদতে খুবই কার্যকরী হয়।
সাধারণ জ্ঞানের চর্চা দিন দিন বাড়ছে। একদিকে এই ধরণের নানাবিধ জ্ঞান যেমন দেশ বিদেশ নিয়ে সচেতনতা বাড়ায়, তেমনই এই সাধারণ জ্ঞানের মধ্যে দিয়ে জেনে নেওয়া যায় নানা প্রাত্যহিক জীবনের খুঁটিনাটি যা আদতে খুবই কার্যকরী হয়।
advertisement
2/13
এমনই নানা ধরণের কুইজের প্রশ্ন বর্তমানে ইন্টারনেটে আলোড়ন সৃষ্টি করেছে। মানুষ আজকাল তাদের সাধারণ জ্ঞান বাড়াতে প্রচুর কুইজ খেলছেন। এই প্রতিবেদনে আমরা আপনাকে কিছু অনুরূপ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে চলেছি যার উত্তর খুব সহজ মনে হলেও অনেকের কাছে নেই।
এমনই নানা ধরণের কুইজের প্রশ্ন বর্তমানে ইন্টারনেটে আলোড়ন সৃষ্টি করেছে। মানুষ আজকাল তাদের সাধারণ জ্ঞান বাড়াতে প্রচুর কুইজ খেলছেন। এই প্রতিবেদনে আমরা আপনাকে কিছু অনুরূপ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে চলেছি যার উত্তর খুব সহজ মনে হলেও অনেকের কাছে নেই।
advertisement
3/13
তবে এই ধরণের প্রশ্নোত্তর খুব দরকারী প্রমাণিত হতে পারে এবং আপনাকে প্রতিযোগিতামূলক পরীক্ষায় সাফল্য পেতে সাহায্য করতে পারে। চলুন জেনে নেওয়া যাক এমন কিছু দরকার প্রশ্ন ও তার উত্তর।
তবে এই ধরণের প্রশ্নোত্তর খুব দরকারী প্রমাণিত হতে পারে এবং আপনাকে প্রতিযোগিতামূলক পরীক্ষায় সাফল্য পেতে সাহায্য করতে পারে। চলুন জেনে নেওয়া যাক এমন কিছু প্রশ্ন ও তার উত্তর।
advertisement
4/13
ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের মধ্যে পার্থক্য কী?ব্যাকটেরিয়া হল এক জাতীয় ককোষী জীব যাদের নিজেদের খাওয়ানো এবং পুনরুৎপাদন করার ক্ষমতা রয়েছে। তারা বায়ু, জল এবং মাটি-সহ সর্বত্র পাওয়া যায়। ব্যাকটেরিয়া খুব দ্রুত বিভাজন এবং সংখ্যাবৃদ্ধি করে, যার মানে একটি কোষ মাত্র কয়েক ঘন্টার মধ্যে ১ মিলিয়ন কোষে পরিণত হতে পারে।
ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের মধ্যে পার্থক্য কী?ব্যাকটেরিয়া হল এক জাতীয় ককোষী জীব যাদের নিজেদের খাওয়ানো এবং পুনরুৎপাদন করার ক্ষমতা রয়েছে। তারা বায়ু, জল এবং মাটি-সহ সর্বত্র পাওয়া যায়। ব্যাকটেরিয়া খুব দ্রুত বিভাজন এবং সংখ্যাবৃদ্ধি করে, যার মানে একটি কোষ মাত্র কয়েক ঘন্টার মধ্যে ১ মিলিয়ন কোষে পরিণত হতে পারে।
advertisement
5/13
আবার ভাইরাস হল অণুজীব যা ব্যাকটেরিয়া থেকে ছোট, কিন্তু তারা একটি পৃথক জীবন্ত কোষের সাহায্য ছাড়া বৃদ্ধি বা প্রজনন করতে পারে না। একবার একটি ভাইরাস যদি আপনার শরীরের ভিতরে প্রবেশ করে, এটি নিজেকে একটি সুস্থ কোষের সঙ্গে সংযুক্ত করে এবং কোষের নিউক্লিয়াস ব্যবহার করে নিজেকে পুনরুৎপাদন করে।
আবার ভাইরাস হল অণুজীব যা ব্যাকটেরিয়া থেকে ছোট, কিন্তু তারা একটি পৃথক জীবন্ত কোষের সাহায্য ছাড়া বৃদ্ধি বা প্রজনন করতে পারে না। একবার একটি ভাইরাস যদি আপনার শরীরের ভিতরে প্রবেশ করে, এটি নিজেকে একটি সুস্থ কোষের সঙ্গে সংযুক্ত করে এবং কোষের নিউক্লিয়াস ব্যবহার করে নিজেকে পুনরুৎপাদন করে।
advertisement
6/13
লেবু দিয়ে কী খেলে মানুষ মারা পর্যন্ত যেতে পারে?কলা, আম, আপেল, তরমুজ এবং পাকা স্ট্রবেরি লেবুর রসের সঙ্গে মেশানো উচিত নয়। এর ফলে পেটে ফোলাভাব এবং বুক জ্বালাপোড়ার সমস্যা হয়। এমনকি বাটার মিল্কের সঙ্গে ভুলেও কখনও লেবুর রস যোগ করা উচিত নয়।
লেবু দিয়ে কী খেলে মানুষ মারা পর্যন্ত যেতে পারে?কলা, আম, আপেল, তরমুজ এবং পাকা স্ট্রবেরি লেবুর রসের সঙ্গে মেশানো উচিত নয়। এর ফলে পেটে ফোলাভাব এবং বুক জ্বালাপোড়ার সমস্যা হয়। এমনকি বাটার মিল্কের সঙ্গে ভুলেও কখনও লেবুর রস যোগ করা উচিত নয়।
advertisement
7/13
কোন খাবারের সবচেয়ে বেশি ভিটামিন সি পাওয়া যায়?সাইট্রাস ফল, টোম্যাটো এবং টোম্যাটোর রস এবং আলু আমেরিকান ডায়েটে ভিটামিন সি এর প্রধান অবদানকারী উৎস হিসেবে গৃহীত হয়। অন্যান্য ভাল খাদ্যের উত্সগুলির মধ্যে রয়েছে লাল এবং সবুজ লঙ্কা, কিউই ফ্রুট, ব্রোকলি, স্ট্রবেরি, ব্রাসেলস স্প্রাউট এবং ক্যান্টালুপ।
কোন খাবারের সবচেয়ে বেশি ভিটামিন সি পাওয়া যায়?সাইট্রাস ফল, টোম্যাটো এবং টোম্যাটোর রস এবং আলু আমেরিকান ডায়েটে ভিটামিন সি এর প্রধান অবদানকারী উৎস হিসেবে গৃহীত হয়। অন্যান্য ভাল খাদ্যের উত্সগুলির মধ্যে রয়েছে লাল এবং সবুজ লঙ্কা, কিউই ফ্রুট, ব্রোকলি, স্ট্রবেরি, ব্রাসেলস স্প্রাউট এবং ক্যান্টালুপ।
advertisement
8/13
প্লাস্টিকের নোট কোন দেশে প্রচলন করে?১৯৯৮ সালে বিশ্বে প্রথম পলিমার প্লাস্টিকের নোট চালু হয় অস্ট্রেলিয়ায়। বর্তমানে ৪০টির বেশি দেশে এই ধরনের মুদ্রা চালু রয়েছে। পলিমার প্লাস্টিক নোটের সবচেয়ে বড় সুবিধা হল, এগুলি জাল করা বেশ কঠিন।
প্লাস্টিকের নোট কোন দেশে প্রচলন করে?১৯৯৮ সালে বিশ্বে প্রথম পলিমার প্লাস্টিকের নোট চালু হয় অস্ট্রেলিয়ায়। বর্তমানে ৪০টির বেশি দেশে এই ধরনের মুদ্রা চালু রয়েছে। পলিমার প্লাস্টিক নোটের সবচেয়ে বড় সুবিধা হল, এগুলি জাল করা বেশ কঠিন।
advertisement
9/13
শরীরে কোন খনিজটির অভাবের কারণে ব্যক্তি ক্লান্ত বোধ করেন?শরীরে আয়রনের ঘাটতির কারণে একজন ব্যক্তি ক্লান্ত বোধ করেন। B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, আয়রন এবং ম্যাগনেসিয়াম-সহ একাধিক ভিটামিন এবং মিনারেলের ঘাটতি ক্লান্তির সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি। গোটা বিশ্বে ভিটামিন ডি এর ঘাটতি ৫০% এরও বেশি মানুষকে প্রভাবিত করে এবং আনুমানিক ১২.৫% ​​মানুষের আয়রনের অভাবজনিত সমস্যা ও রক্তাল্পতা রয়েছে।
শরীরে কোন খনিজটির অভাবের কারণে ব্যক্তি ক্লান্ত বোধ করেন?শরীরে আয়রনের ঘাটতির কারণে একজন ব্যক্তি ক্লান্ত বোধ করেন। B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, আয়রন এবং ম্যাগনেসিয়াম-সহ একাধিক ভিটামিন এবং মিনারেলের ঘাটতি ক্লান্তির সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি। গোটা বিশ্বে ভিটামিন ডি এর ঘাটতি ৫০% এরও বেশি মানুষকে প্রভাবিত করে এবং আনুমানিক ১২.৫% ​​মানুষের আয়রনের অভাবজনিত সমস্যা ও রক্তাল্পতা রয়েছে।
advertisement
10/13
আয়রন সমৃদ্ধ খাবার কী কী?আয়রন অভাব জনিত সমস্যা এড়াতে আয়রন সমৃদ্ধ খাবার বেছে নিন। দেখুন তালিকা : রেড মিট, শুয়োরের মাংস এবং হাঁসের মাংস। সামুদ্রিক খাবার। মটরশুটি।
আয়রন সমৃদ্ধ খাবার কী কী?আয়রন অভাব জনিত সমস্যা এড়াতে আয়রন সমৃদ্ধ খাবার বেছে নিন। দেখুন তালিকা :রেড মিট, শুয়োরের মাংস এবং হাঁসের মাংস।সামুদ্রিক খাবার।মটরশুটি।
advertisement
11/13
সবুজ শাক, যেমন পালং শাক।ড্রাইফ্রুট, যেমন কিশমিশ এবং এপ্রিকট। আয়রন-সমৃদ্ধ সিরিয়াল, রুটি এবং পাস্তা। মটর।
সবুজ শাক, যেমন পালং শাক।ড্রাইফ্রুট, যেমন কিশমিশ এবং এপ্রিকট।আয়রন-সমৃদ্ধ সিরিয়াল, রুটি এবং পাস্তা।মটর।
advertisement
12/13
ঠাণ্ডা জলে রাখলে গরম হয়ে যায় কী এমন জিনিস?কুইকলাইম হল সেই জিনিস যা ঠান্ডা জলে রাখলে গরম হয়ে যায়। এর রাসায়নিক নাম ক্যালসিয়াম অক্সাইড। এতে পানি যোগ করলে তা ক্যালসিয়াম হাইড্রোক্সাইড অর্থাৎ স্লেকড লাইমে পরিণত হয়।
ঠাণ্ডা জলে রাখলে গরম হয়ে যায় কী এমন জিনিস?কুইকলাইম হল সেই জিনিস যা ঠান্ডা জলে রাখলে গরম হয়ে যায়। এর রাসায়নিক নাম ক্যালসিয়াম অক্সাইড। এতে পানি যোগ করলে তা ক্যালসিয়াম হাইড্রোক্সাইড অর্থাৎ স্লেকড লাইমে পরিণত হয়।
advertisement
13/13
অস্বীকৃতি: আমাদের এই প্রতিবেদনটি শুধুমাত্র তথ্য প্রদানের জন্য। সামাজিক মাধ্যম ও নানা ওয়েবসাইটের পাওয়া তথ্য থেকে এই জ্ঞান নেওয়া হয়েছে। তবে এই সংক্রান্ত আরও তথ্যের জন্য এবং চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত গ্রহণের আগে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞের বা আপনার ব্যক্তিগত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
অস্বীকৃতি: আমাদের এই প্রতিবেদনটি শুধুমাত্র তথ্য প্রদানের জন্য। সামাজিক মাধ্যম ও নানা ওয়েবসাইটের পাওয়া তথ্য থেকে এই জ্ঞান নেওয়া হয়েছে। তবে এই সংক্রান্ত আরও তথ্যের জন্য এবং চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত গ্রহণের আগে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞের বা আপনার ব্যক্তিগত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
advertisement
advertisement
advertisement