Minerals: শরীরে কোন 'মিনারেলের' অভাবে মানুষ 'ক্লান্ত' বোধ করে বলুন তো...? চমকে দেবে উত্তর, সতর্ক হন!
- Published by:Sanjukta Sarkar
- news18 bangla
Last Updated:
Minerals: সাধারণ জ্ঞানের চর্চা দিন দিন বাড়ছে। একদিকে এই ধরণের নানাবিধ জ্ঞান যেমন দেশ বিদেশ নিয়ে সচেতনতা বাড়ায়, তেমনই এই সাধারণ জ্ঞানের মধ্যে দিয়ে জেনে নেওয়া যায় নানা প্রাত্যহিক জীবনের খুঁটিনাটি যা আদতে খুবই কার্যকরী হয়।
advertisement
advertisement
advertisement
ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের মধ্যে পার্থক্য কী?ব্যাকটেরিয়া হল এক জাতীয় ককোষী জীব যাদের নিজেদের খাওয়ানো এবং পুনরুৎপাদন করার ক্ষমতা রয়েছে। তারা বায়ু, জল এবং মাটি-সহ সর্বত্র পাওয়া যায়। ব্যাকটেরিয়া খুব দ্রুত বিভাজন এবং সংখ্যাবৃদ্ধি করে, যার মানে একটি কোষ মাত্র কয়েক ঘন্টার মধ্যে ১ মিলিয়ন কোষে পরিণত হতে পারে।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
শরীরে কোন খনিজটির অভাবের কারণে ব্যক্তি ক্লান্ত বোধ করেন?শরীরে আয়রনের ঘাটতির কারণে একজন ব্যক্তি ক্লান্ত বোধ করেন। B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, আয়রন এবং ম্যাগনেসিয়াম-সহ একাধিক ভিটামিন এবং মিনারেলের ঘাটতি ক্লান্তির সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি। গোটা বিশ্বে ভিটামিন ডি এর ঘাটতি ৫০% এরও বেশি মানুষকে প্রভাবিত করে এবং আনুমানিক ১২.৫% মানুষের আয়রনের অভাবজনিত সমস্যা ও রক্তাল্পতা রয়েছে।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement