Healthy Lifestyle Tips: ঠিক শোওয়ার আগেই ওঁর বেস্টফ্রেন্ডর ফোন, আমার দাম্পত্য জীবন মোটেই থাকছে না সুখকর, কী করব

#কলকাতা: এখনকার দ্রুতগতির পৃথিবীতে প্রতি মুহূর্তেই শুধু ছুটে চলা৷ সারাদিনের অসম্ভব কর্মব্যস্ততার (Lifestyle) শেষে রাতের সময়টা আপনার বা বলা ভালো আপনাদের দু জনের জন্য একান্ত নিজের (Couple Life) সময় কিন্তু সে সময়েও ভাগ বসাচ্ছে টেকনোলজি৷ হয় আপনার সঙ্গে সুখ-দুঃখের কথা বলতে বলতে সারাক্ষণ আপনার স্ত্রী পাশে বসে মোবাইল ঘাঁটছে? অথবা আপনি নিজেই কি স্মার্টফোনের নেশায় বন্দি? এই এই ভূতের ঠেলায় আপনাদের দাম্পত্যের রসায়ন (Romance), জীবনবিজ্ঞান সবই ঘেঁটে ঘ৷ এটা শুধু রাম বা শ্যামের সমস্যা নয়- এটা জন-জনি –জনার্দন সকলেরই সমস্যা৷ Photo- Repreesentative

বিভিন্ন দেশের সমীক্ষকরা টেকনোফেয়ারেন্স নামক অসুখের কথা বলছেন৷ রিসার্চ প্রমাণ করছে সম্পর্ক ও টেকনোফেয়ারেন্সের মধ্যের রসায়ন ব্যস্তানুপাতিক। অর্থাৎ ভেঙে বললে, যে দম্পতি যত বেশি টেকনোলজিক্যালি দুরস্ত তাঁদের প্রেমের (Couple Life) সুতোটা ততটাই শিথিল৷ যখন বিছানায় আপনাদের ২ জনের মধ্য তৃতীয়ের প্রবেশ (Healthy Lifestyle Tips ) তখনই হতে হবে সাবধান৷ তাই ফোনের প্রবেশ বন্ধ করতেই হবে৷ Photo- Repreesentative

কিন্তু কেন দাম্পত্যের রসায়ন (Romance) এই শৈত্য? আসলে এই ধরনের ক্ষেত্রে টেকনোলজির অনুপ্রবেশে সম্পর্কিত ব্যক্তি অস্তিত সংকটে ভোগেন। মনে করেন তাঁর চেয়ে ফোনের উলটো দিকে থাকা মানুষটি বেশি গুরুত্ব পাচ্ছে। এর ফলে একে একে আত্মবিশ্বাস, লিবিডো, আকর্ষণ সবই চক্রবৃদ্ধি হারে ঝরে যায়। জন্ম নেয় শীতলতা যা পরবর্তীতে পরিণত হয় ডিপ্রেশান। যার ফলে স্বামী-স্ত্রী (Couple Life) চির নতুন চির সবুজ সম্পর্কও (Romance) আর আগের মতো উত্তেজনাপূর্ণ তো থাকেই না বরং হয়ে ওঠে ফিকে বা পানসে৷ Photo- Repreesentative

কী ভাবে এই অসুখে (Healthy Lifestyle Tips ) মোকাবিলা করবেন? আরে ভাববেন না সব রোগ যখন সারে তখন এই রোগও নিশ্চতভাবে সারে৷ সমস্যা যখন টের পেয়েছেন তখন প্রবলেমের সলিউশন আপনাদেরই হাতে একে অপরের কথা পুরো মন দিয়ে শুনুন৷ একটা সময়ের পর খুব অসুবিধা না হলে স্মার্টফোনটিকে সুইচ অফ করে দিন৷ তবে জোর করে নিজের সিদ্ধান্ত না চাপিয়ে দেওয়াই ভালো৷ নিজেদের দাম্পত্য (Couple Life) জীবনের রঙিন রাতগুলি ওই মুঠোফোনের রঙিন আলোর চেয়ে বেশি রঙিন৷ তাই একে অপরের রহস্য (Romance) ফের একবার আবিষ্কার করতে শুরু করুন৷ Photo- Repreesentative

আগে তো তাও অফিস যাওয়ার পথে ব্যক্তিগত জীবনের সমস্যাগুলি পার্টনারকে না জানিয়েও অন্যের সঙ্গে খোলাখুলি আলোচনা করতে পারতেন, কিন্তু কাজের ধরণ বদলে যাওয়ায় সেই যাতায়াতের সময়টাও আপনার আর নেই৷ তাই নিউজ ১৮ বাংলা এল সাহায্যের হাত বাড়িয়ে দিতে৷ চারপাশে যে সমস্যাগুলি মাথা চাড়া দিচ্ছে তার সহজ সমাধানে তারাই এখন বন্ধু (Healthy Lifestyle Tips ) ৷ এক ক্লিকেই দেখে নিন আপনার সমস্যার কী সমাধান দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা৷ Photo- Repreesentative