Milk Tea: সর্বনাশ! রোজ দুধ চা পান করছেন, দেখুন কত বড় বিপদ ডাকছেন নিজের অজান্তে

সাধারণত ২-৪ কাপের বেশি চা খাওয়া উচিত না। কারণ মাত্রাতিরিক্ত চা পান করা ক্ষতিকর। আর সেই চায়ের সঙ্গে যদি দুধ ও চিনি যুক্ত করা হয়, তবে সেই ক্ষতির পরিমাণ বৃদ্ধি পায়।

দুধ চা বেশি খেলে পেট ফাঁপে, স্ট্রেস ও দুশ্চিন্তা বাড়ায়, অনিদ্রা দেখা দেয়, কোষ্ঠকাঠিন্য হয়, রক্তচাপ ওঠানামা করে৷

দুধের প্রোটিন চায়ের অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের ওপর বিরুপ প্রভাব ফেলে। অ্যাসিডিটি বাড়ায়। এক কাপ দুধ চা দিয়ে আপনার দিন শুরু করেন তবে পরিপাক ক্রিয়াকে ব্যাহত করবে৷

চাতে দুধ মেশালে হৃদরোগের সমস্যাও বাড়ে৷