Diwali Sweets: সুগারের কড়া দৃষ্টিতেও মিষ্টির ডাক ফেলতে পারেন না? সবাইকে নিয়ে ব্যালেন্সে চলার টিপসগুলি জানুন!

Diwali Sweets: সুগারের কড়া দৃষ্টিতেও মিষ্টির ডাক ফেলতে পারেন না? সবাইকে নিয়ে ব্যালেন্সে চলার টিপসগুলি জানুন! দীপাবলি আসার সাথে সাথে ঘরে ঘরে আনন্দের পরিবেশ এবং মিষ্টির গন্ধ ছড়িয়ে পড়ে, তবে এই উৎসবের আনন্দের মধ্যে স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত যারা ডায়াবেটিস বা রক্তে ভুগছেন তাদের জন্য। চিনির সমস্যা। এমতাবস্থায় অনেকেই ভয়ে মিষ্টি খায় বা অনীহা থেকে যায়। কিন্তু আপনার চিন্তা করার দরকার নেই। এই উৎসবের মরসুম সম্পর্কে, পুষ্টিবিদ এবং ডাক্তাররা এমন পরামর্শ দিয়েছেন, যা গ্রহণ করে আপনি যে কোনও উৎসবে মিষ্টি খেতে পারেন, তা দীপাবলি বা ভাই ফোঁটা যাই হোক না কেন।