Brown Rice Health Benefits:ওজন কমাবেন বলে ব্রাউন রাইস খাচ্ছেন? জানেন এতে শরীরে কী হচ্ছে? পড়ুন

ব্রাউন রাইস একটি স্বাস্থ্যকর খাবার । সাধারণ চালের একটি ভালো বিকল্প হতে পারে ব্রাউন রাইস। ব্রাউন রাইসের স্বাস্থ্য উপকারিতা নিয়ে বললেন বিশেষজ্ঞ ডাঃ শঙ্খ সেন।