ঝটপট রোগা হতে চান? কাল থেকে খান শুধু আলু, আর কিচ্ছু না!

#কলকাতা: ওজন কমানোর কথা বললেই আলুকে মনে করা হয় সবচেয়ে বড় ভিলেন৷ আলু শুধু যে শরীরে মেদ বাড়ানোর জন্য কুখ্যাত তাই নয়, স্বাস্থ্য ভাল রাখার জন্যও আলুর বিশেষ সুখ্যাতি নেই৷ বেশি আলু খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়া, ওজন বাড়া, এমনকী আরও নানা রকম শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে৷ কিন্তু জানেন কি শুধুমাত্র আলু খেয়েই খুব কম সময়ে কমিয়ে ফেলতে পারেন ওজন?