Post Holiday Blues : ছুটি শেষ বলে মনখারাপ? রইল ফের কাজে মন বসানোর সহজ উপায়

বছরশেষে অনেকেই অফিসে নেন জমিয়ে রাখা ছুটি৷ সপ্তাহখানেকে পর ফের কাজের ফেরার পালাও ঘনিয়ে এল৷ সেটা ভেবে অনেকেরই মনমেজাজ খারাপ হয়ে যেতে পারে৷ অফিসের কাজে মন বসাতে সমস্যা হতে পারে৷ একে বলে ‘পোস্ট হলিডে ব্লুজ’ বা ছুটিশেষের মনখারাপ৷ কী করে এই মনখারাপ কাটিয়ে আবার ফিরবেন কাজের রুটিনে? তার জন্য আছে কিছু সহজ উপায়৷