Sex Life Risk: জীবনযাপনে এই সাতটি ভুল আপনিও করছেন না তো? বাড়িয়ে দিতে পারে জরায়ুর ক্যানসারের ঝুঁকি!

#নয়াদিল্লি: সার্ভিকাল ক্যানসার (Cervical Cancer) সাধারণত প্যাপিলোমা ভাইরাসের দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণের কারণে হয়। জরায়ুর মুখের ক্যানসারের অন্যান্য কারণ হল ধূমপান, প্রাথমিক মাসিক, দেরিতে মেনোপজ, মৌখিক গর্ভনিরোধক, একাধিক যৌন সঙ্গী, দুর্বল যৌনাঙ্গের (Sex Life Risk) স্বাস্থ্যবিধি ইত্যাদি।

আরও পড়ুন : সফল হবে ভালবাসা? হস্তরেখাবিদ্যা অনুসারে আপনার হার্টলাইন আপনার সম্পর্কে কী বলে জেনে নিন...

এইচআইভি সংক্রমণ জরায়ু মুখের ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়, ডাইথাইলস্টিলবেস্ট্রোল ইনউটেরোর সংস্পর্শে আসার জন্য এটা হয়। ডায়েটও সার্ভিকাল ক্যানসার  (Cervical Cancer) হওয়ার ঝুঁকিকে প্রভাবিত করতে পারে। স্থূলতা থাকলে মহিলাদের একটি নির্দিষ্ট ধরণের সার্ভিকাল ক্যানসার হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। যেসব মহিলার খাবারে ফলমূল ও শাকসবজি কম থাকে তাদেরও সার্ভিকাল ক্যানসার হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।

আরও পড়ুন : ছাদনাতলায় হাজির বর-কনে! মালাবদলের চরম মুহূর্তেই আচমকা ‘বেঁকে বসলেন’ কনে! তারপর…

ডাক্তার ও বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন যে তামাক ও অ্যালকোহলে আসক্তি, খারাপ খাদ্য গ্রহণ, স্থূলতা, সংক্রামক এজেন্ট, পরিবেশ দূষণ এবং বিকিরণ, অল্প বয়সে শারীরিক মিলন, অনেক বেশি সংখ্যক যৌন সঙ্গী, এমন ব্যক্তির সঙ্গে যৌন সম্পর্ক (Sex Life Risk) যার সঙ্গীর সার্ভিকাল ক্যানসার ছিল, বা একাধিক যৌন সঙ্গী থাকার ফলেও সার্ভিকাল ক্যান্সার  (Cervical Cancer) হতে পারে।

আরও পড়ুন : যৌন আকর্ষণ প্রবল? হাসিতেই জিতে নেবে মন? মুখের গঠন বলে দেবে স্বভাব থেকে ভবিষ্যৎ!

লাইফস্টাইল পরিবর্তন যা সার্ভিকাল ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে পারে:

ধুমপান ত্যাগ করা

সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করা

খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন করতে হবে

প্রচুর ফল ও শাকসবজি খেতে হবে

নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে

ক্লান্তি কমাতে হবে

পরিচিতদের কাছে সমর্থন চাইতে হবে

এইচপিভি স্ক্রিনিং করতে হবে

HPV-এর জন্য ৩০ বছর বয়সের পরে নিয়মিত প্যাপ স্মিয়ার এবং তরল-ভিত্তিক সাইটোলজি

যৌনাঙ্গের স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলতে হবে

৯ থেকে ১৫ বছর বয়সের মধ্যে এইচপিভি টিকা

মৌখিক গর্ভনিরোধক দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার এড়াতে চেষ্টা করতে হবে

সার্ভিকাল ক্যানসারের লক্ষণ কী কী হতে পারে-

রক্তের দাগ বা পরবর্তী সময়ের মধ্যে হালকা রক্তপাত

মেনোরেজিয়া হওয়া

সহবাসের পর রক্তপাত হওয়া

ডাচিং, বা পেলভিক পরীক্ষা

যোনি স্রাব বৃদ্ধি পাওয়া

যৌন মিলনের সময় ব্যথা হওয়া

মেনোপজ পরবর্তী রক্তপাত হয়াব

কোনও কারণ ছাড়াই ক্রমাগত পেলভিক বা পিঠে ব্যথা

যোনিতে চুলকানি এবং জ্বালাপোড়া

পরিশ্রম ছাড়াই ক্লান্ত হয়ে পড়া

ঘন ঘন প্রস্রাব পাওয়া বা প্রস্রাব চেপে রাখতে না পারা

পেট ফুলে যাওয়া

সাধারণত উপরে উল্লিখিত কারণগুলো কারও শরীরে দেখা দিলে তাঁর সারভিকাল ক্যানসার  (Cervical Cancer) হয়েছে বা হওয়ার আশঙ্কা আছে বলা যেতে পারে।

নিউজ১৮ বাংলায় সবার আগে পড়ুন ব্রেকিং নিউজ। থাকছে দৈনিক টাটকা খবর, খবরের লাইভ আপডেট। সবচেয়ে ভরসাযোগ্য বাংলা খবর পড়ুন নিউজ১৮ বাংলার ওয়েবসাইটে।

Tags: Cancer, Sex Life