Salt in beauty care : শুধু রান্না নয়, নুনে লুকিয়ে রূপচর্চার রহস্যও

রান্নাঘরের অন্যতম উপাদান নুন (salt for skincare) আমাদের রূপচর্চারও গুরুত্বপূ্র্ণ উপাদান৷ প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবে যে নুন (natural salt) পাওয়া যায় তা পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়ামে সমৃদ্ধ৷ আপনার রূপ রুটিনে যোগ করুন সি-সল্ট (sea salt) এবং টেবল সল্ট (table salt) বা খাওয়ার নুন৷ বড় দোকানে বা অনলাইনে আপনি সামুদ্রিক লবণ আপনি পেতেই পারেন৷ এই উপাদানের পোশাকি নাম, ‘সি সল্ট’৷ দেখে নিন, কোন কোন উপায়ে এই উপাদান আমাদের ঝকঝকে তকতকে করে তোলে৷

সি-সল্ট এবং মধুতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি উপাদান আছে৷ ফলে আমাদের ত্বকের পক্ষে এই দুই উপাদানই সংবেদনশীল৷ ত্বকের বিভিন্ন স্তরে আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে এই দু’টি উপাদান৷ দু’ চামচ সি সল্ট মিশিয়ে নিন চার চামচ মধুর সঙ্গে৷ তার পর এই মিশ্রণ লাগান মুখের সব অংশে, শুধু বাদ দিন চোখের চারপাশের অংশ৷ ১০ থেকে ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলতে হবে৷ তার আগে আঙুলের স্পর্শে বৃত্তাকার উপায়ে মাসাজ করুন৷ তাহলে এক্সফোলিয়েশন হবে৷ ঈষদুষ্ণ জলে মুখ ধুয়ে ফেলুন৷ এটা ত্বকচর্চার নিয়মিত রুটিন করতেই পারেন৷

আরও পড়ুন : শীতে ব্রকোলি খান না? অবহেলায় বঞ্চিত হচ্ছেন বহু উপকারিতা থেকে

মৃত কোষ ঝরিয়ে ফেলতে নুন খুবই কার্যকর৷ কোয়ার্টার কাপ সি সল্টের সঙ্গে মেশান অর্ধেক কাপ অলিভ অয়েল বা নারকেল তেল৷ ইচ্ছে হলে মিশ্রণে দিতে পারেন কয়েক ফোঁটা এসেন্সিয়াল অয়েল৷ এ মিশ্রণ দিয়ে স্ক্রাব করলে ত্বক আরও বেশি ঝকঝকে ও মসৃণ হয়ে উঠবে৷

ধুলো, ময়লা এবং টক্সিনজাতীয় সব জিনিস দূর করে ত্বকের ছিদ্র বা স্কিন পোরস খুলে দেয় সি সল্ট৷ নুনের খনিজ ত্বকে হাইড্রেশন ধরে রাখতে সাহায্য করে৷

আরও পড়ুন : উপকারিতায় ভরপুর ঠেকুয়া সমাধান করে অনেক শারীরিক সমস্যার

নুনের প্রভাব স্ক্যাল্পের বাড়তি তেল শুষে নেয়৷ পাশাপাশি নুন স্ক্যাল্পের আর্দ্রতা ধরে রাখতেও সাহায্য করে৷ তার ফলে ছত্রাকজাতীয় সংক্রমণ রোধ হয়৷ রেহাই পাওয়া যায় খুসকির সমস্যা থেকেও৷

দাঁতের হলদেটে ভাব তুলে ফেলার জন্য নুন এবং বেকিং সোডা খুব কার্যকরী৷ নুন হল ফ্লুয়োরাইডের প্রাকৃতিক উৎস৷ তাছাড়া দাঁত এবং মাড়ির ক্ষেত্রেও নুন খুব উপকারী৷ এক চামচ নুন এবং দু’ চামচ বেকিং পাউডার মিশিয়ে নিতে হবে৷ ভিজে টুথব্রাশ ওই মিশ্রণে লাগিয়ে দাঁতের উপর বুলিয়ে নিন৷ আগের তুলনায় নজরকাড়া পরিবর্তন আসবে দাঁতের চেহারায়৷

আরও পড়ুন : ডেঙ্গু যন্ত্রণা থেকে বাতের ব্যথা উপশম, শিউলি অব্যর্থ শারীরিক নানা সমস্যায়

হাফ চামচ নুন, হাফ চামচ বেকিং সোডা এবং কোয়ার্টার কাপ জলে মিশিয়ে মিশ্রণ তৈরি করুন৷ এই মিশ্রণ দিয়ে কুলকুচি করুন৷ জীবাণুনাশক হিসেবে এই মাউথওয়াশ খুবই উপকারী৷

নিউজ১৮ বাংলায় সবার আগে পড়ুন ব্রেকিং নিউজ। থাকছে দৈনিক টাটকা খবর, খবরের লাইভ আপডেট। সবচেয়ে ভরসাযোগ্য বাংলা খবর পড়ুন নিউজ১৮ বাংলার ওয়েবসাইটে।

Tags: Salt, Sea salt, Table salt