Honey: জলের সঙ্গে, দুধের সঙ্গে নাকি...কোষ্ঠকাঠিন‍্য, ব্লাড প্রেশার, হাজার রোগের মহৌষধ মধু! কীভাবে খেলে মিলবে উপকার? জেনে নিন

Reported by:Piya Gupta
hyperlocal
Published by:Ankita Tripathi

Last Updated:Jan 04, 2025 4:37 PM IST

আয়ুর্বেদ মত অনুসারে আট রকম মধু আছে। এরমধ্যে কোনও মধু তৈরি করে বড় বড় মৌমাছি। আবার কোনটি ছোট মৌমাছি। আবার কোনটি তৈরি করে ভ্রমরা। কোনোটি বা ফুল থেকে আপনি ঝরে পড়ে। মধু অনেক রোগ সারিয়ে দেয়।

ইমপ্যাক্ট শর্টসলেটেস্ট খবরের জন্য

+ Follow usOn Google

উত্তর দিনাজপুর: প্রাচীনকালে অনেক লোক মধু খেয়ে দীর্ঘ জীবন লাভ করেছেন। একজন স্বাস্থ্যবান দীর্ঘজীবীর কাছে তার সুস্থ ও দীর্ঘ জীবনের রহস্য জানতে চাওয়া হলে তিনি বলেছিলেন “আমার অখণ্ড দৈহিক শক্তির একমাত্র কারণ আমি প্রতিদিন এক চামচ পরিমাণে মধু গরম জলে ফুটিয়ে পান করি”।

আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ড: জিতেন্দ্র বর্মন জানান, আয়ুর্বেদ মত অনুসারে আট রকম মধু আছে। এরমধ্যে কোনও মধু তৈরি করে বড় বড় মৌমাছি। আবার কোনটি ছোট মৌমাছি। আবার কোনটি তৈরি করে ভোমরা। কোনোটি বা ফুল থেকে আপনি ঝরে পড়ে। মধু অনেক রোগ সারিয়ে দেয়।

আরও পড়ুন: ছেঁটে ফেলা হয় ‘শোলের’ এই ’সিন’! ৪৯ বছর পর সামনে এল সেই দৃশ‍্য, কেন চলে সেন্সর বোর্ডের কাঁচি? দেখলে ঘুম উড়ে যাবে

১) মধু খুব পুষ্টিকর এবং সব রকম চোখের রোগে উপকারী। নতুন মধু একটু শ্লেষ্মা সৃষ্টি করলেও যারা রোগা তারা খেলে একটু মোটা হবেন আর পুরাতন মধু খেলে আবার যারা মোটা তারা রোগা হবেন।

২) এছাড়াও মধু কুষ্ঠ, অর্শ, রক্তপিত্ত , ক্লান্তি, বমি, ইত্যাদি রোগ উপশম করে। মধুর সঙ্গে গুড় মিশিয়ে খেলে বমি বন্ধ হয়।

আরও পড়ুন: ‘২৫ সালের শুরুতেই মঙ্গলের গোচর! ১৭ দিন পর ‘রাজা হবে’ ৩ রাশি, ব‍্যাঙ্ক ব‍্যালেন্স ফুলে ফেঁপে উঠবে

৩) বয়স্কদের সকালের জলখাবার আটার রুটি ও গরম দুধের সঙ্গে মধু মিশিয়ে খেলে তা যেমন তৃপ্তিকর তেমনি পুষ্টিকরও। কোষ্ঠ রক্ত পরিষ্কারক বলকর ও স্বাস্থ্যকর।

৪) এছাড়াও জলের সঙ্গে অল্প মধু মিশিয়ে খেলে পাকস্থলীর ক্ষত সারে। চোখের অসুখেও মধু উপকার। এছাড়াও দুই চামচ পাতিলেবুর রসের সঙ্গে এক চামচ মধু মিশিয়ে খেলে যারা ব্লাড প্রেসারে ভুগছেন তাদের উচ্চ রক্তচাপ কমবে।

আরও পড়ুন: এক এসিতেই ঘায়েল ঠান্ডা-গরম দুই! এসিই হয়ে যাবে রুম হিটার? বরফের মতো শীতল ঘরও কয়েক মিনিটে দিব‍্যি গরম, জেনে নিন উপায়

৫) শরীরের বাইরে কোন অংশের ক্ষততে মধুর প্রলেপ লাগালে অনেক সময় মলম-এর চেয়েও বেশি উপকার পাওয়া যায়। চায়ের সঙ্গে মধু ও আদার রস মিশিয়ে খেলে সর্দি ও শ্লেষ্মা রোগের উপশম হয় । এছাড়াও দুর্বল শিশুকে দু-একফোঁটা মধু দুধের সঙ্গে মিশিয়ে দিনে দুবার খাওয়ালে তার স্বাস্থ্য ভাল হয়, শক্তি লাভ করে।

দীর্ঘ জীবন সুস্থ থাকার চাবিকাঠি হল মধু। তাই রোজ মধু খেতে কিন্তু ভুলবেন না।

পিয়া গুপ্তা

Click here to add News18 as your preferred news source on Google.

স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷

view comments

Location :

Kolkata,West Bengal

First Published :

Jan 04, 2025 4:37 PM IST

Honey: জলের সঙ্গে, দুধের সঙ্গে নাকি...কোষ্ঠকাঠিন‍্য, ব্লাড প্রেশার, হাজার রোগের মহৌষধ মধু! কীভাবে খেলে মিলবে উপকার? জেনে নিন