Health Tips: নির্মেদ, পেশিবহুল শরীর ধরে রাখতে কী করেন প্রভাস? রইল তাঁর ফিটনেসের গোপন রহস্য!

মূলত দক্ষিণী তারকা। কিন্তু ‘বাহুবলী’ (Baahubali) তাঁকে গোটা দেশের কাছে হিরো বানিয়ে দেয় রাতারাতি। ফাইট থেকে রোম্যান্স, প্রভাস সবেতেই ফিট। তবে বাহুবলীর পর তাঁর ‘রাধেশ্যাম’ (Radhe Shyam) কিংবা ‘সাহো’ (Saaho) সেভাবে বক্সঅফিসে ঝড় তুলতে পারেনি। কিন্তু তার পরেও প্রভাসে মুগ্ধতা কাটেনি আমজনতার। সম্প্রতি ‘আদিপুরুষ’ (Adipurush), ‘সলার’ (Salaar), ‘প্রজেক্ট কে’-তে (Project K) অভিনয় করছেন এই দক্ষিণী তারকা। সেখানেও তাঁর ফিটনেস নিয়েই চর্চা হচ্ছে সবচেয়ে বেশি। কীভাবে প্রভাস বানালেন নির্মেদ, পেশিবহুল শরীর?

ওয়ার্কআউট: শরীরের জন্য ওয়ার্কআউট জরুরি। তবে প্রভাসের কাছে এটা দায় নয়। বরং ভালোবেসে ওয়ার্কআউট করেন তিনি। প্রভাসের কাছে এটা চাপ, উদ্বেগ, টেনশন কাটানোর হাতিয়ার। শ্যুটিংয়ে যতই ব্যস্ততা থাকুক, ওয়ার্কআউট মিস করা তাঁর ধাতে সয় না।

খেলা: খেলাধুলো করতে ভালোবাসেন দক্ষিণী তারকা। শ্যুটিংয়ের মাঝে বা ফাঁকা সময় পেলেই নেমে পড়েন মাঠে। বন্ধুবান্ধবের সঙ্গে মেতে ওঠেন খেলাধুলোয়। এখানে বলে রাখি, প্রভাসের প্রিয় খেলা ভলিবল।