Garlic: দাঁতের ব্যথা থেকে সর্দি কাশি, একাধিক সমস্যায় মুক্তি দেবে রসুন! গন্ধের জন্য খেতে পারছেন না? তারও উপায় রইল
- Published by:Ankita Tripathi
- news18 bangla
Last Updated:
আয়ুর্বেদ চিকিৎসক অজিত শর্মা জানালেন কোন ধরনের সমস্যার ক্ষেত্রে ব্যবহার করতে পারবেন রসুন।
ধীরে ধীরে পরিবর্তন হচ্ছে আবহাওয়ার। প্রবেশ করছে শীত। ফলে এই সময় বাড়ছে ঠান্ডার প্রকোপ। ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত হচ্ছেন একাধিক ব্যক্তি। তবে রান্নাঘরের একটি মশলাই হয়ে উঠতে ঠান্ডা লাগা-সহ হরেক সমস্যার বিরুদ্ধে আপনার হাতিয়ার।
প্রত্যেক রান্নাঘরেই মজুদ থাকে রসুন। এই একটি মশলার প্রচুর গুণ। আয়ুর্বেদ চিকিৎসক অজিত শর্মা জানালেন কোন ধরনের সমস্যার ক্ষেত্রে ব্যবহার করতে পারবেন রসুন। চিকিত্সকরে মতে কেবলমাত্র সর্দি কাশিতেই নয়, দাঁতের ব্যথার সমস্যাতেও এটি বিশেষ উপকারী। শুধু তাই নয়, হার্টের জন্যেও অত্যন্ত উপকারী রসুন।
advertisement
advertisement
রসুন শরীরে রক্ত সঞ্চালন ভাল করে। দেহের টক্সিন দূর করতেও রসুনের ভূমিকা রয়েছে। রসুন খাওয়া ওজন কমাতেও সহায়ক। তবে কাঁচা রসুন অনেকেই খেতে পারেন না। কারণ এর তীব্র গন্ধ। তবে এই গন্ধের মোকাবিলা করতে চাইলে রসুনকে শুকনো খোলায় ভেজে নিতে পারেন। এতে রসুনের তীব্র গন্ধ অনেকটাই চলে যাবে।
রসুনে প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, আয়রন পাওয়া গেলেও এর পাশাপাশি এতে ভিটামিন এ, বি, সি এবং সালফিউরিক অ্যাসিড রয়েছে। এর সেবনে অনেক সংক্রামক রোগ নিরাময় করা গেলেও এর প্রভাব গরম। এমন পরিস্থিতিতে গ্রীষ্মের মৌসুমে এটি কম পরিমাণেই ব্যবহার করা উচিত।
Click here to add News18 as your preferred news source on Google. স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Location :
Kolkata,West Bengal
First Published :
Nov 30, 2023 9:09 PM IST
বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
Garlic: দাঁতের ব্যথা থেকে সর্দি কাশি, একাধিক সমস্যায় মুক্তি দেবে রসুন! গন্ধের জন্য খেতে পারছেন না? তারও উপায় রইল
