Easy Snacks Recipe for Tiffin: মুগডাল, আদা, হিং, রসুন আর ঘি থাকলেই আর চিন্তা নেই! ৫ মিনিটে তৈরি হবে চটজলদি সুস্বাদু টিফিন
- Published by:Arpita Roy Chowdhury
- trending desk
- Written by:Bangla Digital Desk
Last Updated:
Easy Snacks Recipe for Tiffin:এই চিলা ১০ ধরনের মশলা দিয়ে তৈরি করা হয় এবং এর দাম ২০ থেকে ৬০ টাকা পড়ে।
এবার শীত আসার পালা! শীতকালে সবাই গরম খাবার খেতে ভালবাসেন, কিন্তু মাঝে মাঝে অতিরিক্ত তেল খাওয়া মানুষের স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। তবে, কিছু খাবার আছে যা এই ঋতুতে বেশ উপকারী। এই কারণেই বৃন্দাবনে শীতকালে মুগ চিলা তৈরি করা হয়। কেবল অসাধারণ স্বাদই নয়, স্বাস্থ্যের জন্যও খুবই উপকারী। এই চিলা ১০ ধরনের মশলা দিয়ে তৈরি করা হয় এবং এর দাম ২০ থেকে ৬০ টাকা পড়ে।
অবধেশ জৈন বলেন যে, মুগ চিলা তৈরি করতে প্রথমে মুগ ডাল জলে ভিজিয়ে তারপর একটি পাথরে পেষাই করা হয়। আদা, রসুন, ধনে পাতা এবং হিং-ও পেষাই করা হয়। একটি মিহি পেস্ট তৈরি হয়ে গেলে এক হাতা করে নিয়ে একটি গরম প্যানে ঢেলে দিতে হবে। এতে সামান্য ঘি বা বাদাম তেল দিতে হবে, যাতে এটি ভালভাবে রান্না হয়। তারপর এটি একটি প্লেটে তুলে কাঁচালঙ্কার আচার, লাল লঙ্কার আচার এবং মিষ্টি চাটনির সঙ্গে পরিবেশন করা হয়।
advertisement
যদি কেউ এটি বাড়িতে বানাতে চান, তাহলে ১ কেজি মুগ ডালে ৫০ গ্রাম আদা, পাঁচ কোয়া রসুন, হিং, কাঁচালঙ্কা এবং ধনেপাতা যোগ করতে হবে। এই ধরনের মুগ চিলা বৃন্দাবনে ব্যাপকভাবে তৈরি হয়। অবধেশ জৈন জানান যে, তিনি যখন বৃন্দাবনে গিয়েছিলাম সেখান থেকেই তাঁর মনে ধারণাটি এসেছিল। তিনি অনেক দিন ধরে এই ব্যবসা শুরু করার কথা ভাবছিলেন, কিন্তু উপযুক্ত জায়গা খুঁজে পাইনি। এখন শীতকাল শুরুর মুখে, তিনিও এই ব্যবসা শুরু করেছেন এবং ভাল সাড়া পাচ্ছেন।
advertisement
advertisement
আরও পড়ুন : সব বাড়ি-জমি স্নেহভরে সন্তানদের দেওয়ার মাশুল! অসহায় গৃহহীন বৃদ্ধ দম্পতির ঠাঁই গাছতলায়…তার পর…
ডালবাটা প্রস্তুত হওয়ার পরে মুগ চিলা তৈরি করতে মাত্র ৫ মিনিট সময় লাগে। যদি কেউ বাড়িতে এটি তৈরি করতে না পারে, তাহলে মধ্যপ্রদেশের সাগর শহরের মাকরোনিয়া স্কোয়ারের কাছে ব্যাটালিয়ন রোডে চিলা চৌপাল নামে এক বাবা-ছেলের দোকানে যেতে পারেন। এটিই সাগর শহরের একমাত্র মুগ চিলার দোকান।
advertisement
খাঁটি ঘি দিয়ে তৈরি প্লেন চিলা ২০ টাকায় পাওয়া যায়, খাঁটি ঘি দিয়ে তৈরি প্লেন পনির চিলা ৩০ টাকায় পাওয়া যায়, দেশি ঘি দিয়ে তৈরি প্লেন চিলা পনির স্যালাড ৪০ টাকায় পাওয়া যায়, দেশি ঘি দিয়ে তৈরি মশলা চিলা পনির স্যালাড ৫০ টাকায় পাওয়া যায় এবং দেশি ঘি দিয়ে তৈরি পনির মশলা চিলা ৬০ টাকায় পাওয়া যায়।
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Location :
Kolkata,West Bengal
First Published :
October 29, 2025 8:20 PM IST
বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
Easy Snacks Recipe for Tiffin: মুগডাল, আদা, হিং, রসুন আর ঘি থাকলেই আর চিন্তা নেই! ৫ মিনিটে তৈরি হবে চটজলদি সুস্বাদু টিফিন

