Dry Cough : চোখে ঘুম এলেই গলায় শুকনো কাশি? সহজ ঘরোয়া টোটকা আপনার জন্য
- Published by:Arpita Roy Chowdhury
- news18 bangla
Last Updated:
Dry Cough : সমস্যা থেকে রেহাই পেতে কিছু ঘরোয়া টোটকার কথা বলেছেন চিকিৎসক মিহির খেত্রী
বর্ষায় ঋতু পরিবর্তনে শুকনো বা ঘুসঘুসে কাশি খুবই প্রচলিত সমস্যা ৷ বিশেষ করে যাঁদের ঠান্ডা লাগার প্রবণতা আছে, তাঁরা সহজেই এই সমস্যায় আক্রান্ত হন ৷ ঋতু পরিবর্তনের পাশাপাশি এর জন্য দায়ী হয় অ্যালার্জির সমস্যাও ৷ তবে কারণ যা-ই হোক না কেন, সমস্যার কষ্ট সমান যন্ত্রণাদায়ক ৷ এই সমস্যা থেকে রেহাই পেতে কিছু ঘরোয়া টোটকার কথা বলেছেন চিকিৎসক মিহির খেত্রী ৷
ইনস্টাগ্রামে একটি রিল শেয়ার করে এই চিকিৎসক লিখেছেন, ‘‘শুকনো কাশির সমস্যা খুবই বিরক্তিকর ৷ এতে রাতের ঘুম ব্যাহত হয়৷ যখনই ঘুম আসে, তখন যেন কাশিও শুরু হয়ে যায় ৷ ’’ একইসঙ্গে তাঁর সতর্কতা, শুকনো কাশির সমস্যায় যেন হলুদ, তুলসি, মধু ব্যবহার করা না হয় ৷ কারণ এই উপাদানগুলি শ্লেষ্মাজমিত সমস্যার সমাধান৷ শুকনো কাশির উপশমের টোটকা নয় ৷
advertisement
শুকনো কাশি সারানোর জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ, ভিতর ও বাইরে থেকে চিকিৎসা করানোর ৷ বাইরে থেকে চিকিৎসার জন্য বা এক্সটারনাল রেমেডির জন্য তাঁর পরামর্শ, ঈষদুষ্ণ সর্ষের তেলে সামান্য নুন মিশিয়ে ঘাড়ে ও বুকে মালিশ করতে হবে ৷
advertisement
আরও পড়ুন : অফিসের কাজের চাপে বিপর্যস্ত দাম্পত্য? স্ট্রেস পেরিয়ে বাঁচিয়ে তুলুন বিয়েকে
ইন্টারনাল রেমেডি বা ভিতর থেকে চিকিৎসা করানোর ক্ষেত্রে চিকিৎসক খেত্রীর পরামর্শ, এমন জিনিস খেতে বা পান করতে হবে যাতে সেগুলি শুকনো কাশির উপশম করে৷ তাঁর কথায়, চার টুকরো ছোট এলাচ, অর্ধেক চামচ বিটনুন এবং অর্ধেক চামচ দেশি ঘি-এর মিশ্রণ তৈরি করতে হবে৷ এই মিশ্রণ দিনে তিন বার খেতে হবে ৷ সঙ্গে তাঁর সতর্কতা, যদি কোনও মধুমেহ রোগীর শুকনো কাশির সমস্যা হয়, তাহলে তাঁকে বিটনুন মিশ্রণে ব্যবহার করা যাবে না ৷
advertisement
advertisement
আরও পড়ুন : শয্যায় সঙ্গিনীকে তৃপ্ত করতে চান? পুরুষদের যৌনজীবন রঙিন করতে সহজ টিপস
চিকিৎসক খেত্রীর কথায়, শুকনো কাশির সমস্যা সম্পূর্ণ সারিয়ে তোলা যায়৷ যদি সঠিক সময়ে সঠিক ওষুধ পড়ে ৷ যদি এই টোটকায় শুকনো কাশির সমস্যা না কমে, তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শমতো ওষুধ খেতে হবে ৷ বলছেন চিকিৎসক ও আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ মিহির খেত্রী ৷
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Location :
First Published :
June 28, 2022 11:44 AM IST