Breast Acne : অস্বস্তিকর ব্রেস্ট অ্যাকনের পিছনে আছে একাধিক কারণ
- Published by:Arpita Roy Chowdhury
- news18 bangla
Last Updated:
দেহের অন্যান্য অঙ্গ, এমনকি স্তনেও কিন্তু অ্যাকনে (Breast Acne ) হয়
রূপচর্চা সংক্রান্ত যে কোনও আলোচনাতেই বড় অংশ জুড়ে থাকে অ্যাকনে (acne)৷ মুখে ব্রণ বা অ্যাকনের সমস্যা নিয়ে অনেক টোটকা শোনা যায়৷ কিন্তু দেহের অন্যান্য অঙ্গ, এমনকি স্তনেও কিন্তু অ্যাকনে (Breast Acne ) হয়৷
কী কারণে স্তনে অ্যাকনে হয়, জেনে নিন তার পিছনে থাকা কারণগুলি (reasons behind breast acne)
# স্তনের আকৃতি বড় হলে অ্যাকনে হওয়ার সম্ভাবনা বেশি৷ কারণ ঘাম ও আর্দ্রতার পরিমাণ বেশ হয়৷ ফলে অ্যাকনে হওয়ার পথ প্রশস্ত হয়৷
advertisement
আরও পড়ুন : শুধুমাত্র লেবুজল আর গ্রিন টি পান করে গেলেই কমে না ওজন, বেরিয়ে আসুন ভুল ধারণা থেকে
# অন্তর্বাস সব সময় সঠিক মাপের হওয়া বাঞ্ছনীয়৷ অতিরিক্ত টাইট অন্তর্বাস পরবেন না৷ যদি স্তনের তুলনায় ছোট মাপের ব্রা পরেন, তাহলে অতিরিক্ত আর্দ্রতা ও ঘামের জন্য অ্যাকনে বেশি হবে৷
advertisement
# শরীরের ঘাম, হেয়ার রিমুভাল ক্রিম, পারফিউম এবং ওয়্যাক্সিংয়ের প্রভাবেও অনেক সময় স্পর্শকাতর ত্বকে অ্যাকনে হতে পারে৷ এর ফলে সংক্রমণের আশঙ্কাও বেড়ে যায়৷
# যদি ঘাম বেশি হওয়ার প্রবণতা থাকে বা আপনি অনেক ক্ষণ ধরে শরীরচর্চা করে থাকেন, তাহলেও সেবাশিয়াস গ্ল্যান্ড বন্ধ হয়ে গিয়ে স্তনে অ্যাকনে হতে পারে৷
আরও পড়ুন : দীপাবলিতে যেন অনেক ক্ষণ ধরে জ্বলে থাকে প্রদীপের আলো? মেনে চলুন এই নিয়মগুলি
# শরীরে হরমোনের ভারসাম্যের তারতম্য ঘটলে মুখে অ্যাকনে ও ব্রণ হয়৷ একই কারণে স্তনেও অ্যাকনে হতে পারে৷
advertisement
# তৈলাক্ত ও মশলাদার খাবার বেশি খেলে, কমপ্লেক্স কার্বোহাইড্রেটস এবং ট্রান্স ফ্যাটের কারণে শরীরের অন্য অংশের সঙ্গে স্তনেও অ্যাকনে হতে পারে৷
# মানসিক উদ্বেগ অ্যাকনে বৃদ্ধির অন্যতম বড় কারণ৷ স্তনের অ্যাকনেও তার ব্যতিক্রম নয়৷
আরও পড়ুন : ভূত চতুর্দশীর ‘১৪ শাক’ ঠিক কোনগুলো? জানুন তাদের অপরিসীম গুণাগুণ
স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ আমোদিতা আহুজার মতে, ত্বকের ধরন বুঝে ডায়েট ঠিক করতে হবে৷ প্রচুর ফল এবং সব্জি রাখতেই হবে দৈনন্দিন আহারে৷ পাশাপাশি, সঠিক মাপের অন্তর্বাস পরা এবং ব্যক্তিগত পরিচ্ছ্ন্নতার সব নিয়ম মেনে চলাও খুব প্রয়োজনীয়৷ চিকিৎসকের পরামর্শ মতো করতে হবে চেস্ট এক্সারসাইজও৷ যাতে স্তনের আকার ও আকৃতি ঠিক থাকে৷
Click here to add News18 as your preferred news source on Google. স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Location :
First Published :
Nov 03, 2021 5:54 PM IST
