Home /News /life-style /

Benefits of flavoured tea : শীতের সকালে পান করুন ফ্লেভার্ড টি, সুফল টের পান হাতেনাতে

Benefits of flavoured tea : শীতের সকালে পান করুন ফ্লেভার্ড টি, সুফল টের পান হাতেনাতে

স্বাদে অতুলনীয় এই চা আপনার স্বাস্থ্যের জন্যও খুব ভাল

স্বাদে অতুলনীয় এই চা আপনার স্বাস্থ্যের জন্যও খুব ভাল

Benefits of flavoured tea : এখন তো শুধু চা নয়৷ খুব ট্রেন্ডিং বিশেষ ফ্লেভারের চা৷ স্বাদে অতুলনীয় এই চা আপনার স্বাস্থ্যের জন্যও খুব ভাল

  • Share this:

    এক পেয়ালা ধূমায়িত চা ছাড়া শীতের সকালের সূত্রপাত অসম্পূর্ণ৷ এখন তো শুধু চা নয়৷ খুব ট্রেন্ডিং বিশেষ ফ্লেভারের চা৷ স্বাদে অতুলনীয় এই চা আপনার স্বাস্থ্যের জন্যও খুব ভাল (Benefits of flavoured tea)৷ ক্যামোমাইল, ল্যাভেন্ডার, কার্ডামম-এক একটা ফ্লেভারের আলাদা আলাদা গুণ ৷ ক্যামোমাইল চা কমায় ঋতুস্রাবজনিত ব্যথা, নিয়ন্ত্রণে রাখে শর্করার মাত্রা৷ রাতে ঘুমোতেও সাহায্য করে৷ ল্যাভেন্ডারে ত্বক ভাল রাখে, উদ্বেগ দূর করতে সাহায্য করে (flavoured tea in winter)৷

    আরও পড়ুন : প্রাতরাশে ভেজানো আমন্ড ও কিশমিশ দিনভর সুস্থতার চাবিকাঠি

    # বিভিন্ন হার্বস ও মশলা চায়ে যোগ করলে সেই পানীয় শীতকালে আমাদের শরীর উষ্ণ রাখতে সাহায্য করে৷ বলা হয়, ড্রাই ফ্রুটস, ঘি, মাছ বা মাংসের গুরুপাক খাবার খাওয়ার পর এক পেয়ালা ফ্লেভার্ড চা পান করলে পরিপাক ক্রিয়ায় সুবিধে হয়৷ বিভিন্ন ভেষজের উপকারিতা আলাদা৷ বেছে নিন আপনার প্রয়োজন মতো৷ জেনে নিন ফ্লেভারড চায়ের গুণাগুণ৷

    আরও পড়ুন : ডিভোর্সের পর নতুন সম্পর্ক শুরু করতে চাইছেন? ভেবে দেখুন কিছু বিষয়

    # স্পাইসড টি বা মশলাদার চায়ে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট প্রচুর৷ ফলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নিশ্ছিদ্র হয়৷ সর্দিতে নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া এবং ফ্লুয়ের মতো সমস্যায় ফ্লেভার্ড চা উপকারী৷

    আরও পড়ুন : সম্পর্কে একঘেয়েমি? এই ছোট ছোট কাজে নিজেদের মধ্যে ফিরিয়ে আনুন হারিয়ে যাওয়া আকর্ষণ

    # স্পাইসড চায়ে ক্যালরি খুব কম৷ পুষ্টিমূল্য অনেক বেশি৷ ফলে যাঁরা ওজন কমাতে চাইছেন, তাঁদের কাছে এই পানীয় কার্যকর৷

    # লবঙ্গের মতো মশলা অ্যান্টি ইনফ্লেম্যাটরি উপাদানে ভরপুর৷ ফলে ইনফ্লেম্যাশন রোধে এবং পেইন কিলারের বিকল্প হিসেবে এর ব্যবহার এখন জনপ্রিয়৷

    # এনার্জি ড্রিঙ্কে ক্যাফেইনের মাত্রা খুবই বেশি৷ সেটি শরীরের জন্য ক্ষতিকারক৷ সেক্ষেত্রে স্পাইসড টি সেবন নির্বিঘ্ন৷ কারণ প্রাকৃতিক এই এনার্জিবর্ধক পানীয় প্রায় পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন৷ তাছাড়া এই পানীয়ে আছে প্রচুর পুষ্টিমূল্য ও খনিজ৷

    Published by:Arpita Roy Chowdhury
    First published:

    Tags: Flavourd tea, Winter

    পরবর্তী খবর